空腹时腹胀的原因是什么？空腹腹胀怎么办？

在日常生活中，很多人都有暴饮暴食的习惯。在这种情况下，人们很容易出现腹胀的情况。然而，有些人发现，当他们空腹时，也会有腹胀的现象，这是什么原因呢？

空腹的时候腹胀的原因是什么？

1、 肠胃疾病

胃部下垂、胃溃疡、胃出血以及胃炎等胃疾病都会降低人体的消化能力，减慢胃肠蠕动，在这种情况下，即使人体吃得很少，也不能够及时消化，因此，空腹时也会感到腹胀或饱腹。

2、 肠道疾病

当人们患有肠道疾病时，肠壁的血液循环就会受到阻碍。此时，肠壁器官不能及时有效地吸收肠道内的气体，从而将气体排出体外。长此以往，肠道中的气体会积累越来越多，从而导致出现腹胀的现象。

3、 肝胆疾病

当人们患有肝胆疾病时，也会引起腹胀的。这是因为人体的肝胆器官与胃肠器官中的肌肉相连。当肝胆出现异常现象时，会影响胃肠器官的肌肉，从而降低胃肠蠕动和消化功能，最终引起腹胀。

4、 心血管疾病

当患者患有一些心血管疾病时，也会出现腹胀的情况，特别是右心衰竭的患者。当右心衰竭时，右心血液循环，系统受阻，体内经络压力升高，导致胃肠道器官充血，最终诱发腹胀症状。

空腹腹胀怎么办？

1、 按摩腹部
当身体腹胀时，可以按摩腹部来缓解症状，可以平躺在床上，然后把手掌放在腹部上方，用手指轻轻按压，持续2~3分钟，腹胀就会慢慢会缓解。

2、 喝酸奶
平时可以多喝酸奶，酸奶富含益生菌，能很好地提高胃的消化吸收能力。当身体腹胀时，可以选择喝酸奶来缓解腹胀。

3、 喝温水

喝温水有助于肠胃排出多余的气体，对缓解腹胀症状是很有帮助的。

如有空腹出现腹胀的现象时，建议找出原因并及时缓解，如果腹胀症状非常严重，无法缓解，需要及时去医院检查，尽量早发现，早治疗。