疲劳之前赶紧休息

不论是从身体保养的常识，还是作为更具效率工作的方法来讲， 疲劳之前赶紧休息已经称为大家的共识， 而我却还就常常跌倒在这类看似常识的简单问题上面。

最近我们这儿流感风劲刮， 光班上就已有10多位同学得了重感冒。 这不自己也染上了， 想来我自从高考完以后已经很长时间没有得过如此严重的感冒了。当然，感冒与外界环境脱不了干系，但是从主观角度来分析， 我就觉得自己事先太疲劳了。 先是陪麦子及其朋友们整整逛了两天，后又带妹妹去学校报到，接着正式开学时又马不停蹄的备考。 哎， 人疲劳时免疫力急剧下降， 以后得多注意一点！

昨天最难受，今天已经好过多了， 但愿今晚睡一觉明早起来完全康复！