读书笔记《进化:如何成功突破舒适区?》

快乐学习，快乐人生

于 2019-06-04 18:00:30 发布

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分类专栏：读书笔记文章标签：舒适区读书笔记

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分享《哈佛商业评论》专栏作家安迪.莫林斯基关于如何克服职业发展中的舒适区障碍，通过实际案例和个人经历，探讨在面对新挑战时的心理调适方法和行动策略。

摘要生成于 C知道，由 DeepSeek-R1 满血版支持，前往体验 >

—— 原书作者《哈佛商业评论》专栏作家、组织行为学教授安迪.莫林斯基

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舒适区，Comfort Zone，几乎是每个希望自己在职业道路上有所建树的人都听过或了解过的词；也希望自己能够在不断突破自己舒适区的同时获得能力上的提升和职业目标的实现。但当自己面对突破的时候，却会觉得困难重重；以至于，一直将“想要改变”只留于口头上而没有付诸实践。我近期就遇到了这方面的苦恼和沮丧。在我的团队，我算是最乐于改变和突破自己的了：平时注重学习和参加培训，乐于接受一些新的工作。但最近，在提升了岗位不久后接受的工作中，遇到了很多新事物，新的面孔，新的团队，新的课题，从来没有遇过的不可控的局面等等；是退缩和还是继续前进？在我感到有点心力憔悴时，看到了这本书，觉得很不错，决定在让自己根据相关方法进行自我突破的同时，也分享出来给大家，以共同进步和共勉。（以下为PPT展现的读书笔记。谢谢优快云网的网友分享的PPT模板。）

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