系统大论——2.不要让AI掌控你的生活！

现在的大模型越来越多了，例如deepseek、ChatGPT、豆包……还有各种各样的AI，就连许多网站和软件都接入了大模型，例如：

这张图片来源于优快云我编辑的时候弹的东西，我偶尔也会用到它。

虽然AI对我们的生活有帮助，但是，万事都不能依赖它们！因为它们有时候会给你们带来错误数据，很容易误导别人，如果把它提供的东西做成文案，很有可能会被投诉造假！

1、数据错误

就比如看看这张图片（来源于deepseek）：

合肥地铁8号线一期工程是北城高铁站到一里井站。说明即使deepseek也会有出错的时候，如果你们不信，再看看这张图（来源于合肥轨道交通官网）：

2、腐蚀人们的思考能力

AI的诞生本是帮助我们攻破无法回答的问题，但是有的人会过度依赖他们，从而腐蚀自己的思考能力，让自己变笨，不爱思考。而且还会腐蚀自己的动手能力。

我现在上小学六年级，我们班一旦到了写作文的时候，我们的班主任会强调强调再强调，不要使用AI，不要使用作文书，要自己思考！

而且更可笑的是，有些人耍小聪明，用AI来完成老师的作业，这不但没有提升自己的学习能力，还有可能被老师发现，被批评一顿。

3、独立性丧生

人们一旦使用AI上瘾后，便无法戒去，就犹如吸毒上瘾，丧生独立性，无论做什么事都要依靠AI，依靠算法，AI本质就是冰冷的机器，并没有人的情感，就连抉择时，都要靠AI解决，要相信，自己的选择才是最正确的！恐怖的是，戒掉AI很困难，因为你要重建你的思考领域和独立领域，初期可能会感到痛苦（例如自我否定、想不出东西……）。

而且看看这个（来源于我的OJ）：

这也提醒了我们不要依赖AI，要有自己的思考能力！

4、心理疾病（部分来源于deepseek）

过度依赖AI真有可能产生心理疾病！

（1）自我否定：因为是AI，所以生成的文章质量高上，你自己无论如何写的都赶不上，会让你产生一种自我否定的感觉：认为你自己很差劲。

（2）焦虑症：神经科学研究显示，长期依赖外部AI会导致前额叶皮层灰质减少——这正是焦虑症患者脑部特征。当你习惯用AI选择职业/伴侣/午餐时，自主决策会触发类似戒断反应的生理应激。

（3）情感封闭：依赖AI生成情感文本（如情书/悼词）的群体，在fMRI中显示杏仁核与语言区连接减弱，出现“情感失语”体征。

不过心理疾病的种类并不止这些。

5、总结

时代车轮只会向前，现代科技虽然发达，但是我们需要自己的思考能力，应该是我们控制科技而不是科技控制我们，不然克劳德·香农可能真的就要应验了！

所以，放下手机，出去欣赏风景、散散心吧！