选择模型蒸馏还是微调：深度解析技术本质区别

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💡 你是否遇到过以下问题？

• 明明有标注数据，为什么蒸馏小模型效果总不如微调后的大模型？
• 如果不需要模仿教师模型，直接蒸馏能否替代微调？

答案并非简单的“能”或“不能”，而是藏在技术细节与场景需求中。
本文从实验数据、理论逻辑到实战案例，彻底厘清两者的关系与边界。

1. 直接蒸馏 vs 微调——本质差异与理论边界

1.1 训练目标：从“模仿”到“硬刚”

• 微调：直接优化真实标签的交叉熵损失，追求任务性能的绝对上限。
• 蒸馏（无教师）：若仅用真实标签训练学生模型，本质是监督学习，但可能引入温度参数软化标签分布，增强鲁棒性。

关键区别：

• 微调的目标是“精准射击”，直接命中任务靶心；
• 蒸馏（无教师）则是“模糊学习”，通过概率分布捕捉暗知识（如类别间相似性）。

2. 模型容量：大象与蚂蚁的较量

• 微调：保留完整预训练结构（如BERT的12层Transformer），模型容量大，适合复杂任务。
• 蒸馏：学生模型通常被裁剪（如6层Transformer或