本文讨论了程序员作为高薪职业所面临的高强度工作压力，强调了保持身体健康的重要性。作者分享了个人经历，从颈椎疼痛到自我调理，提醒同行们注意身体，采取措施预防职业病，呼吁大家在追求职业成功的同时，也要珍惜生命，维护健康。
作为一个搞ＩＴ的人士，很多时候我们有点吃不消。
前一段时间，自己的颈椎特别疼，根本没法坐下来。一旦坐下来，就疼。经过自己慢慢的调理，好了很多！
中间一个上班的同学打电话来，说自己长了骨刺。根本没法站立。天天只能躺或者趴着。想想，程序员真的是一个高薪的职业，同时也是一个玩命的职业。不断的有报道报道出某某公司的某某职员猝死了。
每当想起这样的事情，自己都不寒而栗。为了更好的生活，最后把自己的命都搭上了。
同学们，还是注意好好的包养自己的身体，不要以为自己还年轻，没什么大不了。等病魔真正找到你的时候，已经晚了。
最近我的脊椎开始疼了，自己是时候去跑跑步，定时的去打打球，锻炼下自己。不能天天憋屈在实验室搞研究。生命对于我们来说才是最重要的！次之，要健康的活着！
让我们行动起来吧！为了自己的健康，也为了关心我们的人。
加油，ＩＴ的朋友们！
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