程序员的通病-是时候锻炼了

本文讨论了程序员作为高薪职业所面临的高强度工作压力,强调了保持身体健康的重要性。作者分享了个人经历,从颈椎疼痛到自我调理,提醒同行们注意身体,采取措施预防职业病,呼吁大家在追求职业成功的同时,也要珍惜生命,维护健康。

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作为一个搞IT的人士,很多时候我们有点吃不消。

前一段时间,自己的颈椎特别疼,根本没法坐下来。一旦坐下来,就疼。经过自己慢慢的调理,好了很多!

中间一个上班的同学打电话来,说自己长了骨刺。根本没法站立。天天只能躺或者趴着。想想,程序员真的是一个高薪的职业,同时也是一个玩命的职业。不断的有报道报道出某某公司的某某职员猝死了。

每当想起这样的事情,自己都不寒而栗。为了更好的生活,最后把自己的命都搭上了。

同学们,还是注意好好的包养自己的身体,不要以为自己还年轻,没什么大不了。等病魔真正找到你的时候,已经晚了。

最近我的脊椎开始疼了,自己是时候去跑跑步,定时的去打打球,锻炼下自己。不能天天憋屈在实验室搞研究。生命对于我们来说才是最重要的!次之,要健康的活着!

让我们行动起来吧!为了自己的健康,也为了关心我们的人。

加油,IT的朋友们!

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