作息时间表
| 时间 | 动作 |
|---|---|
| 6:40 | 起床 |
| 7:20-8:00 | 早餐 |
| 9:00-12:00 | 上午班 |
| 12:10-12:50 | 中餐 |
| 13:00-13:50 | 午休 |
| 14:00-19:00 | 下午班 |
| 20:00-21:00 | 晚餐 |
| 21:10-23:10 | 学习 |
| 23:30 | 就寝 |
| 时间 | 动作 |
|---|---|
| 6:40 | 起床 |
| 7:20-8:00 | 早餐 |
| 9:00-12:00 | 上午班 |
| 12:10-12:50 | 中餐 |
| 13:00-13:50 | 午休 |
| 14:00-19:00 | 下午班 |
| 20:00-21:00 | 晚餐 |
| 21:10-23:10 | 学习 |
| 23:30 | 就寝 |
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