[读书笔记]-《高能要事》-一次做好一件事

1. 时间管理的初级技能---- 一次只做好一件事

2. 时间ABC分类-做重要的事，并把他做到最好
   1） A类：是我们确定必须由自己亲自执行的重要事件，是已经安排的计划内的事件，包括重要紧急，重要不紧急的事情。
   2） B类是突发的紧急状况，是计划外的紧急事件。
   3） C类是其他事件，是那些对我们内外产生干扰，却又不那么重要或者紧急的事情。

   执行顺序是，做A，推迟B，记录C

   ABC255工作法

   1. 工作25分钟，休息5分钟
   2. 给自己预留出专门处理紧急B类事件的时间
   3. A类事件太大时候，可以分解成很多个25+5的小a事件。
   4. 若遇到紧急的B类事件可以处理完小a后，处理B事件，然后在回来处理下一个小a事件

3. 做减法，而不是做加法是人生成功的核心秘密
   1） 根据二八法则，聚焦20%的事件能提升16倍的效能， 聚焦4%的事件能提升256倍的效能。所以把精力集中在对人生影响最大，最少的事情上才是提高效能的核心，其他的事情可以推迟，删除和委托
   2) 高能要事的原则： 为重要的事情首先留出固定的时间

时间的五种分类

1. 休息时间
2. 固定日程时间
3. 弹性事件时间
4. 留白时间
5. 反思时间

反思日记怎么写：
1） 先反思过去一天自