预防近视，用眼行为的：20-20-20 法则

 遵循“20-20-20”法则

1、（每近距离用眼20分钟，看20英尺外物体至少20秒）

2、保证充足光照（读写台灯+背景灯），保持正确读写姿势（“一拳一尺一寸”）

3、控制电子产品使用时间。