如何面对焦虑

一.我自身焦虑的点：

1.付出>成果

拿到浙软录取通知书
明显的腹肌线条

2.身边人的优秀

意料之中

3.任务的焦虑

1.直面核心，刚到底，至死方休
2.看清环境，看清自己，脱身技

4.环境的焦虑

1.接受，谁不承认事实谁王八蛋
2.找到问题的核心，不惜一切代价行动去解决

5.难度的焦虑

死磕，寻找一切方法，迅速解决

6…来不及了，太晚了，一切都太晚了的焦虑

从现在开始，做总比不做强，只跟自己比，能比过去进步一点就是成功，不用管别人，别人的一切都不会给你，如果能成功，不管大小，收益的都是自己，如果不能成功，也不枉我这光辉的奋斗岁月（至少我可以从中汲取教训，以便我卷土重来或者应用与其他事业）

8.规划的焦虑

放松身心，亲身体验，随时根据反馈调整（这个一定只在完成一个阶段的学习之后，根据成绩来调整）

9.放松的焦虑

死都不能出轨