2012-07-16

1. Nobody can go back and start a new begining, but anyone can start now and make a new ending. 没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

2. 生活就像"呼吸""呼"是为出一口气，"吸"是为争一口气。

3. 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

4. 结婚就像是给自由穿件棉衣，活动起来不方便，但会很温暖。

5. 发怒一分钟，便失去60分钟幸福。

6. 【出国签证基本表达】1. How can I get a visa to travel to the U.S. ? 我如何能获得赴美旅游的签证呢？ 2. Where should I go to apply for a visa? 我该去哪儿申请签证呢？ 3. You need to fill out this form and submit two passport-sized photos. 你需要填下这张表，然后交两张护照尺寸的照片。

7. 【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、龋齿：喝茶水；3、口臭：多饮水；4、感冒：吃大蒜；5、心脏病：喝苹果汁；6、高血压：喝橘子汁；7、脱发：吃红枣、牛排；8、哮喘：多吃鱼；9、牙出血：吃猕猴；10、运动疲劳：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖。是药三分毒，收藏起来以备不时之需吧。

8. 『饭后8禁忌』①立即吸烟：危害比平时大10倍②立即饮茶：降低食物营养价值③立即洗澡：减弱胃肠消化功能，先休息1-2小时④立即开车：易发生事故⑤急于睡觉：不利消化易发胖⑥急于运动：损害心脏引起腹痛⑦立即吃水果：导致消化功能紊乱⑧急于松裤袋：使腹腔内压下降，引起胃下垂及消化系统疾病。

9. When you’re screwing something in, make sure it’s on good and tight, but don’t overdo it, or you’ll strip the screw.当你想把什么事情牢牢抓紧时，要把握一个合适的度，否则你就会失去。

10. 【会打败你的十五个坏习惯】1、拖延成性；2、表现成癖；3、不愿倾听；4、懒于改变；5、不可取代；6、取悦他人；7、文过饰非；8、斤斤计较；9、不动脑子；10、缺少准备；11、尽是幻想；12、害怕冲突；13、容易沮丧；14、倾倒垃圾；15、缺少恒心。

11. 不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树《当我谈跑步时，我在谈什么》

12. 【中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜】营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处、鸡蛋：增强记忆力、葱和蒜：有较好的健脑功能、鱼类：能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用、味精：促进智力发育、花生：增强记忆、延缓衰老、玉米：具有健脑作用。

13.  The reason why many people find it hard to be happy is that they will always see the past better than it was, the present worse than it is, and the future less resolved than it will be.很多人不快乐，因为他们总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。

14.  1.幸福是一种感觉，总感觉不幸福是一种毛病。2、想不开的人是因为爱钻牛角尖，想得开的人常常是领悟了“有退有进”的真谛。3、人越烦恼烦恼就越多，化苦为乐才不会虚度人生。4、不要期待别人抚平自己的伤痛，自我治疗才能让心灵不断升华。5、不要总是滔滔不绝，学会倾听才是人生的智慧。

15.  The best way to predict future is to create it. 预测未来的最好方式，就是去创造它。