2021年2月28日 星期日 冬月八九 霾 天津

本文探讨了通过日常活动如跑步、阅读和学习等来塑造个人身心的理念。作者强调这些行为背后的动机不仅仅是完成任务,而是出于一种内在的信仰,即成为更好的自己。文中提到了村上春树的观点,鼓励人们珍视并培养自己的内在世界。

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当我跑步时,我这样告诉自己。跑步的目标不是为了马拉松,因为我只是一个跑者。当我做核心训练的时候,只是因为这是我生活的一部分。当我阅读喜爱的文学时,因为我是一个读者。当我每天分别学习一点金融、心理学、英语等知识时,只是因为我喜欢学习,想要每天进步一点点。当我写东西时,我只是一个写者,不是为了成为作家。我的所有行为都是为了塑造我的身心(肉体和灵魂的组合)。就像村上春树曾说过的那样,不管你的身体里供奉着什么,都要细心地呵护。
改变生活习惯有三个出发点。为了目标,为了建立体系,为了信仰。为了目标,就是为了追求期盼的结果。为了建立体系,就是为了让行为融入生活本身,成为他的一部分。为了信仰,就是想成为什么样的人。一切行为都在配合信仰,信仰也会影响行为。
我想成为一个什么样的人?无需解释,因为他一直在那里。

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