Java使用apache.poi生成word

加油，打工人！

工作需求，将现有的word模板有段落和表格，从数据库中查出数据并填充，word里面也有表格数据，需要将excel表格数据单独处理，然后插入到生成好的word文档中。
下面代码模拟从数据库查出来数据，生成word。
此代码，版本4.X，5.X都可以使用。
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<dependency>
    <groupId>org.apache.poi</groupId>
    <artifactId>poi-ooxml</artifactId>
    <version>5.2.3</version>
</dependency>

package com.wh.filedownload.controller;

import org.apache.poi.xwpf.usermodel.*;

import java.io.FileInputStream;
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.IOException;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;

/**
*@author wh
*@date 2024年05月24日8:59
*/
public class ReaderWord{
   
    static class User {
   
        String name;
        String email;

        public String getName() {
   
            return name;
        }

        public void setName(String name) {
   
            this.name = name;
        }

        public String getEmail