电子信息导论---关于在校大学生日常睡眠时间与质量的问卷调查

时间：2018年11月
地点：四川省成都市电子科技大学清水河校区
调研人员：晏鼎尧
调研数据：由于只有我一个人进行调研，所采取的数目和样本有限，我采取了大一同学，大二同学，大三同学，研究生大概加起来有125人，经过分析，我制作了下表：

我们可以看出，随着年级的增长，大学生的睡眠时间越来越少，且睡眠在6h以下的人占大多数，一个重要因素是大学生的学业压力越来越大了，还有大学生白天时间用于学习，而娱乐的时间都花在了晚上，因此睡的迟了。
接下来我用问卷的方式调查了大学生们的睡眠质量，我也用图表的形式表现出来

可以看出，约60%的大学生还是有很好的睡眠质量的，但是失眠和易醒的情况还是出现了很多案例，这样的比例超过了30%多。非常遗憾，由于问卷的简陋，我无法得知这其中每个部分的年级划分。
解决方案：我认为大学生的课业压力是主要导火因素，我建议学校方面应该加大对学生课业的帮助，同学们也应该劳逸结合，不要把所有的时间都花在了繁重的课业上，身体才是革命的本钱。同时要注重营养，多喝牛奶等安神养心的食物，有利于自己的睡眠，强调“食疗”方法。
与以后所学课程的关系：
我从中学到了如何写调研报告，这对于我之后写通信方面的实验报告和总结有帮助，让我对这个框架有了基本的认识。