程序员生活-口腔篇（衣品、发型、口腔、面部整洁）

以后每天都会在csdn上记录我每天的生活感悟或者学习，正确让自己的写作变得规范，逻辑变得严谨，学习和生活变得有规律，如果能在自己成长之余，将有限的知识和经验分享给大家对我来说也是一种最大的幸福。
程序员兄弟们，我们可能头发不多，可能很木讷，但衣品、发型、口腔、面部整洁都可以按照程序进行改变，今天就讲讲洗牙后的感受，尤其是兄弟们经常熬夜或者漱口不注意，会导致牙齿不健康甚至口气，当然牙齿本身是一方面，作息导致的肝火重也是一方面（中医有点玄学，应该有更科学的解释，最好多吃水果）
洗完牙牙缝变大，是因为洗掉了牙结石：牙缝变大只是一种视觉现象，真正的原因是他们本身的牙石较多，当你洗牙后，这些牙石被清洁掉，原本被牙石占据的空间露出来了，所以洗牙后牙缝变大说明你本身就存在牙周疾病，要开始引起重视了。
不要喝碳酸饮料：如果牙齿表面有凹坑，说明有两种可能，一是刷牙不当的牙齿会出现楔状缺损；二是喝碳酸饮料过多会腐蚀牙齿，牙颈部形成缺口。千万不能忽视！这些症状容易引起牙齿敏感，而洗牙有办法，一般洗完抛光后，将这些粗糙小凹坑修平整，所以洗牙并不会破坏牙齿。
洗牙流血过多，平时刷牙也出血，建议可以去诊所或者医院看看：通常是牙齿内侧有很大块的牙结石，严重破坏牙龈组织，洗的过程中牙结石会摩擦到牙龈，导致牙龈出血这是正常现象，不要紧张，反而洗完牙几天后，刷牙再也不会容易出血，牙齿干干净净舒服感倍增。
洗牙以后会抛光：洗牙的确会给牙齿表面带来细微的划痕，但这种划痕只有显微镜才能看到，这种伤害极其甚微，洗牙利远大于弊。洁牙之后的抛光，实际上是消除划痕，让牙齿表面更光滑，这样会大大减少牙结石和色素沉淀的附着。
半年去洗一次牙，一般120元一次：洗牙在牙科业内是公认的不挣钱，同样的时间和体力干点其它的都比洗牙挣得多，所以大夫建议你去洗洗牙不是为了坑你的钱。另外，在美国不管多差的保险，都会报销每年两次的洗牙，一项治疗措施如果是保险公司都大力推荐的，那就说明这个真是能给健康带来好处的。
我大部分是洗牙前这副图的左边两颗。洗完后牙齿空空的，很担心牙龈长不回来，上网也查了，的确长不回来，但不是因为洗牙导致的，是因为牙结石导致的，越晚洗牙，牙结石压迫牙龈越严重。现在笑起来都越自信了，后面会更新我做量子嫩肤的感受。