食谱

星期 日期	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	白粥+五香豆干   卤鸡蛋	营养豆浆   柠檬面包	三鲜汤河粉	牛奶   鲜肉包	菠菜瘦肉粥   鹌鹑蛋
早点	草莓	苹果	香蕉	珍珠果	杨桃
午餐	胡萝卜马蹄蒸肉饼   红烧冬瓜   海带黄豆排骨汤	耗油香菇鱼丸   上汤娃娃菜   丝瓜肉末汤	腐竹木耳烧肉   蒜蓉菜心   老鸭冬菇薏米汤	芙蓉蒸蛋   肉末花菜   鱼头豆腐汤	三丝炒面   木瓜龙骨汤
午点	蔬菜瘦肉通心粉	花生大骨粥	红薯粥	西红柿鸡蛋挂面	银耳糖水   燕麦馒头

转载于:https://www.cnblogs.com/agileyanly/p/4219547.html