关注程序员健康之——阅读《程序员们，请珍爱自己的身体》有感

今天礼拜六睡了会懒觉，起来习惯性的上到博客园（上博客园是我每天必做的事之一）。

无意中发现了这篇“程序员们，请珍爱自己的身体”，看完感慨颇多。同情博主的遭遇的同时，也为这个行业的健康感到担忧。其实我的博客中之前陆续贴出过一些关于程序员健康的话题，还给它取了个好听的名“关注程序员健康系列” 。不过都  是有一搭没一搭的抄点文章上来，加上本来就是纯采集的，实在没啥创意，没什么人关注，也就懒得再发表了。

 

其实当初我决定在博客园这样一个技术 型的社区，贴这样一些跟 技术无关的话题。动机是缘于我08年的时候胃病到了比较严重不得不进医院 的程度。耽误大量的时间和浪费了大量的钱不说，最关键的是身心受到挺大的打击的。记得那会看病期间，全家人都像热窝上的蚂蚁。我自己也是出其的悲观。那会我自己最大的感想也就是：赚许多钱有什么用，一生病全都玩完。

“程序员“这个有一点点特殊的职业，或许健康这个话题也是值得相关探讨的。不说别的”熬夜“的个词在程序员当中肯定是司空见惯的吧！当然熬夜在这行肯定是避免不了的。但怎么熬，提供一些有用的技巧，让大家遵循着去做，把对健康的伤害降到最低。或许不算是个太难的事吧。

 

最近有个想法，以后不打算直接抄一些文章就贴上来了。那种文章在各个健康门户网站上随地都可见到。根据程序员这个行业的具体特征写一些有针对性的文章，是一个可行的方案。

 

引读：

关注程序员健康之——人体健康论

关注程序员健康之——用脑过度多吃松子

关注程序员健康之——保护你的腰椎

关注程序员健康之——研究显示白天小睡90分钟将有效增强记忆力

关注程序员健康之——慢性结膜炎

关注程序员健康之——缺失营养时的六种信号

关注程序员健康之——白领生活方式引关注,你的生活方式健康吗

关注程序员健康之——中医把脉写字楼白领健康五症结 

转载于:https://www.cnblogs.com/shihao/archive/2010/02/27/1674750.html