本文探讨了从个人经历中学习的重要性，强调了培养平和心态、健康身体、求知欲和工作热情的价值。它鼓励读者避免过度依赖社交媒体等消耗时间的事物，并建议通过阅读、思考和学习来提升自己。文章还提到了胸怀的培养，认为真正的委屈能够促进个人成长。最后，它鼓励人们专注于成为更好的自己，时间管理和个人成长之间的关系被强调。
其实当你回到自己的生活，一遍遍梳理曾经发生的一切，你可以让自己明白，这个人多么不值得你去爱。
多年感情，如同弃儿，说放就放，而且是立即爱上别人。可笑，甚至带着可耻。
找到真正能让自己得以依靠和依赖的东西：
平和的心态，健康的身体，强烈的求知欲和热爱的工作。
不要被廉价的满足感所浪费过多的时间：
比如微博，微信，dota，A片，论坛等等。
爱阅读、思考和学习，有逻辑分析能力。换言之不媚俗。
在很多的挫折后学会了诚恳地分析自己，总和自己纵向比，不和别人横向比。
男人的胸怀由委屈撑大
大部分委屈都是扯淡的，所谓的边界，就是极限，胸怀是被真正的委屈撑大的，屁大点挫折根本不算委屈。想想和你相处多年的朋友突然对你说，你丫就是一个庸才，CBA 球员永远不可能打 NBA。你的心里到底多大程度能装下这句话，你才可能有多大的胸怀。
有时候做减法比做加法能更快得让灵魂得以升华。
有时候你得到的信息量是相同的，当你使用的容器不同时，所获得的感受也不同。这就是所谓的你是什么样的人，世界就是什么样的世界。
亲情，友情，如果没有利益纷争，所以可以稳固而长久。
爱情永远是经受不住诱惑的，只是每个人所能抵御的诱惑不同，程度不同，耐心不同而已。
不是因为爱情经不住诱惑就放弃与否定，相反的是，你应该变好，变得强大，学会爱人和经营自己的爱情，才能让爱情不慢慢流失。
成为最好的自己不是一句空话，里面每一个目标都需要你长久的坚持和奋斗。
时间过得很慢，也过得很快，这都取决于你自己。
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