每日读书计划第一天

年岁大了,反倒没有了小时候的做计划的习惯。多因为计划常常没有变化快,所以也懒得再搞什么计划。今日旧事重提,再给自己立一项计划:每日读书60页。不管能坚持多久,多坚持一天就多一天收货。


昨日看了35页《零起点学中医》,今天早起在卫生间现学现卖,观察自己舌像,粉红,略有泛白,津液略多,代表自己阳气不足。舌体微胖,两边有齿痕,多为脾阳虚,回想以往曾有腹胀,消化不良现象,更加验证了脾阳虚的判断。 体内五脏互相作用,脾阳虚常伴肝火旺;肝火旺,常伴与肾虚(肾水不足)。综合以上及自己的往常,得出结论:身体没有什么疾病,暂不需用药,但五脏功能有些失衡。调节方式如下:生活规律,保持舒畅心情以养肝;节制房事以养肾;规律饮食,以养脾胃,以往爱吃的海带、苦瓜、冬瓜、螃蟹、鸭子,皆为伤脾食物,少吃为妙。中医博大精深,我刚触碰到门坎,这本书会继续读下去,今天计划阅读60页。

### Java 实习生入职第一天注意事项 #### 工作环境熟悉 对于新入职的Java实习生来说,在入职的第一天应当尽快适应新的工作环境。这不仅包括物理上的办公空间,还包括软件开发工具链以及团队协作平台。确保安装并配置好所需的IDE(如IntelliJ IDEA或Eclipse),版本控制系统Git以及其他必要的库和框架[^1]。 #### 积极沟通态度 保持良好的沟通习惯非常重要。按照公司的文化来调整自己的交流方式;例如,在互联网企业中,同事们通常非常忙碌,因此要学会判断何时适合打扰他人寻求帮助。当遇到问题时先尝试独立思考解决方案,确实无法解决再向合适的对象求助,并注意对方当前是否方便交谈[^3]。 #### 阅文档资料 利用入职初期的时间仔细阅项目的README文件和其他相关技术文档。这些资源能够提供关于现有系统的背景信息和技术细节,有助于更快地上手实际编码任务。同时也可以借此机会了解企业的业务逻辑和服务模式。 #### 安全意识培养 安全始终是一个重要的话题。遵循公司规定的信息安全保障措施,比如妥善保管个人账号密码、不随意点击可疑链接邮件附件等。另外还需关注代码层面的安全实践,防止引入潜在漏洞。 #### 时间管理技巧 合理规划每日的工作安排,设定优先级列表以保证高效完成分配的任务。作为新人可能会面临较多未知挑战,预留一定弹性时间用于处理突发情况也是明智之举。 ```java // 示例:简单的HelloWorld程序可以帮助新手快速上手编写Java代码 public class HelloWorld { public static void main(String[] args) { System.out.println("Welcome to the team!"); } } ```
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