DeepSeek实用技巧系列-生活服务（三）

 利用DeepSeek进行生活服务系列第三部分提升生活效率-2。

①健身计划

需求：为[XXX]体质定制每周的运动计划，列举几种有氧运动和力量训练的时间，结合个人目标（如减脂或增肌）调整运动强度，并给出饮食禁忌，实现最佳效果。

 ②购物决策

需求：对比这3款[XXX]产品的性价比，结合用户评价和实际需求，从质量、性能、售后、环保等方面打分，帮我快速做出最适合的选择，避免踩雷。