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昨天打完羽毛球，今天早上发现起不来了， 全身酸痛，蹲都蹲不下去，早上穿个鞋差点摔倒了，这种感觉真的挺爽的，因为好久没运动 这么一疼，感觉全身都放开了。

我来到公司，因为昨天是平安夜，今天就是外国人的圣诞节，虽然不是中国的指定节日，不过在中国已经很热门了，很多公司都会发些小礼物，像我们公司就发了，行政放着小歌曲，抬着一箱的礼物，我也不知道里面装着什么，非常激动，当派发到我的时候，我接下来盒子还蛮重的，我想应该是什么装饰品，结果打开是一个苹果?，感觉还不错，平安夜啊，当然需要象征节日的礼物了，因为我是12月份的，今天派发小礼物给我了，发了一个很厚实，很暖和的坐垫，还挺实在，因为现在是冬天了嘛。

最近吃那些上火食品太多，最近脸上长了好多红痘，加上冬季天气干燥，脸上也是，实在不舒服，看来要少吃上火的食品了，这广州吃东西也是比较火气，像我以前，在家根本不知道上火这个词汇的，来了广州才见识到上火是个什么样的状态，真的很难熬！那不能吃，那不能吃的，还好我不是个吃货，你说要是个吃货，得多痛苦那。