Working Practice-中午午休有助于提高效率

作者原本不习惯午休,经常在下午工作时感到困倦。自从开始每天中午抽出时间午休之后,下午的工作状态得到了显著提升。
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以前,我本不习惯午休,在下午工作的时候,总是习惯性的打盹,脑袋一个劲的点头。后来发现,当我每天中午停下来花些时间午休,对于我下午的状态有了很好的改善。

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