为何记是记不住的？——浅谈结构化学习

【前言】

          记忆资料的过程中，你有没有过一段资料明明已经记住，可是在背诵下一段资料的时候又把它忘了的经历呢；有没有曾经记得很清楚的资料，在一两个月后却再也没有一点印象的经历呢？有没有明明觉得自己已经忘记很久的事情，却因为简单的一句话或者一个东西而在眼前清晰浮现呢？ 接下来简单向大家分析一下这些现象产生的原因以及如何更好的利用这些原因达到增强记忆力的效果。

【正文】

          如何用手一把捞走满满一脸盘的珍珠？这个看似与记忆不相关的问题，其实和我们在学习中面对的情况非常类似。

          用电脑来类比人脑， 人的大脑相当于一块无限外存，有限内存的机器。

          而我们记忆知识的过程就是向机器中存储数据的过程，而无限的知识就相当于珍珠，而我们的记忆内存就只有手这么大。我们背下一段，忘记上一段的情况的出现，就相当于我们已经有抓住一把珍珠，但是还要抓另外的，可是手只能盛满这么的，原来的也就被溢出了。

          但是我们的大脑其实不仅仅有有限的内存，我们还有外存啊。就像我们真的面对很多珍珠要带走的话，我们不会只用手拿的，我们还有袋子啊，我们会把珍珠装到袋子中拿走。手就对应我们长说的短期记忆，而袋子则是我们所说的长期记忆。

          有的朋友可能会说了，你说这个有什么用？ 短期记忆是神经突触建立不牢固，需要反复刺激建立长期记忆突触。这我都知道啊，所以我们背知识的时候很辛苦，需要不断重复，反复刺激来建立长期记忆。没见一到考试前，侵晨的学校里到处都是需要记忆材料的学生们吗？

           但是我要说的是，我们多数人都低估了大脑的记忆能力，我们的大脑其实在很短的时间内就可以完成长期记忆突触的建立——尤其是大脑发育相对成熟的成年人（我对小孩子记忆力比较好这个说法并不赞同）。