成长感悟：谁定义了你的大学生活_大学生成长的本质-优快云博客

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给予大学生的100条建议

这是斯维青年创始人 罗志远 在2021年5月25日，在朋友圈发布的一篇推文，觉得很有意义，以此共勉。

在这里插入图片描述

全文一共分为9个部分，下面一一介绍。

文章目录

给予大学生的100条建议
前言
一、关于成长的本质
二、关于个人品牌打造
三、关于时间管理
四、关于人脉和圈子
五、关于分享
六、关于职场和工作
七、关于心态和状态
八、关于团队
九、关于微习惯
总结

前言

在内卷的时代，你是谁，你是怎么样的人决定了你未来是什么样。我希望，每一位同学不是僵硬的考试机器，而是有血有肉的，有思想的人！不要让别人定义了你的大学生活！

提示：以下是本篇文章正文内容，以此共勉。

一、关于成长的本质

你不优秀，认识谁都没用。
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
你现在是谁不重要，重要的是你将来要成为谁。
每个人都不缺成长的能力和机遇，缺少的往往是成长的勇气。
每个人都生而不凡，要永远相信自己有无限可能，而你要做的事情就是逐步挖掘个人价值，从而创造社会价值，这一过程叫做成长。
当你下定决心想要成长时，做好3个准备：停止抱怨、减少自卑、拒绝玻璃心。
成长中最危险的事情：你是某个圈子中最厉害的人，并且不愿意跳脱出去。
努力加入那些比你优秀的人所汇聚成的圈子，“保持被碾压”是快速成长的终极武器。
成长三部曲：找到一个好的导师、用正确的成长方法进行大量实践练习、根据反馈实时调整后，再进行大量实践练习。
找回成长的主动权，自己想做的事情是基于内心极度的热爱和渴望，不要被动式让自己活成别人眼中期待的样子。

二、关于个人品牌打造

先成就自己，再成就他人，最终他人反过来也会成就自己。
打造个人品牌最简单粗暴的方式是.：公开分享、公开演讲。
对外展示的3个方面：自我认知优势、人格魅力、成功案例。
比同行更有优势要做的3件事：和行业专家学习、打造更多成功案例、努力让更多人知道。
千万不能做的一件事情：在朋友圈等公开场合，传递负面情绪和传播不权威的热点评论。
打造个人品牌最重要的是信誉：说出去的话一定要做到，并且要努力持续做到。
做个人品牌，最最最重要的是：我们自己做得怎么样，活得怎么样。
学会写作，至少学会撰写我们的故事，并努力地传播出去，让更多人知道。
努力让自己成为靠谱的人：凡事有交代、件件有着落、事事有回音。
努力让自己成为有结果的人，并不断靠近那些有结果的人。
在个人品牌影响力不足时，先深度扎根某一领域一段时间，习得专业能力和经验，做到在某一领域拥有话语权成为专家。不要求多，更不能求快。
自己做成了某件事，要学会总结经验。尝试分享出来，并帮助其他人做成类似的事。
做成某件事也许会有运气的成分，总结经验帮助我们浓缩为方法论，用这套方法论帮助他人成事，证明自己掌握了做成某件事的核心壁垒。
学会拒绝，是为了让对方明确我们的价值观优先级。不用过于担心拒绝后会不会伤害感情，懂我们的人会理解我们的做法。如果因为拒绝对方和我们闹掰，那这样的人留着又有什么意义呢。
懂得感恩，自己做成某件事后，要学会感谢这一路上帮助我们的所有人。

三、关于时间管理

时间管理的本质：在适当的时间，做自己认为最重要的事情。
每天拥有更多属于自己的时间：可以被自己支配、掌握、管理的时间，才是能够最大的程度上成就自己。
时间管理的核心：专注。一段时间内只专心做好一件事情。
时间管理逆思维1：一般的事情，把截止时间提前，倒逼我们在自定义的截止时间前完成。
时间管理逆思维2：当我们事情很多不知道先做什么的时候，再给自己增加1-2件事，倒逼自己做出每件事项的优先级排序。这样做也能够更好地帮助我们找出那些不重要的事情，之后就不要花时间在不重要的事情上面了。
时间分配的选择：评判这件事是否能够给我们带来成长，没有成长的事情坚决不做。
把自己的时间明码标价：如果能够给对方带来超值的回报，就可以出售自己的时间。
拥有更多时间的秘诀：请专业的人帮助我们做不擅长的事情。
时间等同于选择，这件事没时间，大多数它代表了“意义不大，不想去做”。
强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。

四、关于人脉和圈子

很多时候所谓的“问题”，也许不是我们自己的问题，而是圈子的问题。跳出所在的“怪圈”，找到适合自己成长的圈子，问题也就随之解决了。
在我们快速成长的同时，要学会忍受并接纳周围人的不理解。因为他们都不希望我们成长的太快，他们不想努力，而我们成长的太快会让他们有压力。
做好“逃离”原有社交圈的准备，你值得拥有更好的，在那里你会遇到优质的人脉和资源，他们会帮助你更快速地成长。
不要总以为可以短期内改变周围人的“不上进”，基本不可能。当你成长地够快，差距越来越明显的时候，他们就会着急了。并且那个时候你也有能力帮助他们成长，这才是最好地解决办法。
如何找到并加入全国优质的大学生人脉资源圈？斯维青年欢迎你，不瞒你说，我汇聚了全国各地的宝藏男孩女孩，还缺一个你。
当加入一个超厉害的圈子后，首先要认真思考一个问题：你希望他们记住你哪些标签？哪些标签能够让他们认定你是这个圈子内的最佳选择甚至是唯一选择？
在优质的圈子，主动链接他人。想办法获得他们的认可，跟他们相互学习，碰撞出更多火花。
吃到一起、玩到一起、笑到一起，比单纯学到一起，更有利于关系的发展。
适当远离鲜花和掌声，但我们要学会多送花、多鼓掌。
重视线下面基社交，线上永远替代不了线下的价值。通过真实感受对方状态，来进一步判断对方是不是后续想要合作的人。

五、关于分享

持续分享，黄金万两。
很多时候，听众缺的不是干货，而是力量。
分享的最终目的：让听众行动并带来改变。
分享开始时，先给听者交付一个确定性：凭什么是你来分享，以及你的分享能够为他们带来什么。这样你就拥有了第一批忠实听众，也会增加你分享的自信心。
多讲自己的故事和亲身经历，这些是完完全全属于你的内容，分享时会更加轻松自如。
很多人紧张和不自信，是因为对内容不够熟悉，而这些内容往往是来源于他人，还未内化成自己的部分。
减少演讲时紧张的秘诀：把关注对象从自己转换为听众。我们的分享是能够给听众带来价值的，我们的自信也应该源自这里。不需要过多关注自己的外貌和穿着，更无须担心自己是否紧张，因为真诚地通过分享给听众带来价值又怎会紧张呢。
时刻告诉自己，分享不是一个任务，而是给听众带来价值的一种使命。
PPT的作用是帮助我们提升记忆，而不是照着读。
通过分享，让听众成为英雄，而不是让自己成为英雄陷入自嗨。
多做答疑式分享，接受质疑能够验证自己对于专业知识的掌握程度。如果自己的确不知道如何回答，不要不懂装懂，真诚一点说这部分知识是自己的，后续会进行不断学习在来进行交流。
努力争取大舞台的分享机会，我们能有多大成就很大一部分来源于，愿意听我们说话的人有多少。
不要每次都是给小白群体分享，这类人群比较容易满足。而这种满足会给我们带来一种错觉：你容易高估自己，产生自满情绪。
争取分享机会的秘籍：别人不举手我们举手、别人举手我们站起来、别人站起来我们跑出去。
关于分享的秘籍如果只想记住一句话，请记住：多讲对别人有用的，而不是多讲自己想讲的。