如何慢慢变得更加自信

如何慢慢变得更加自信:
可以这样做：
收集别人平时对自己的肯定、认可和赞扬，闲暇时翻出来翻看，给自己积极的心理暗示；

工作时，有意识地记录下：哪些事情是最能令我有激情和成就感的？别人对我的肯定，最频繁的是落在哪里？找到自己的优势和独特之处。

做完一件事情时，记录下：我从中学到了什么？下次遇到类似的问题，可以怎么思考？总结出自己的流程和方法论。

每天留出一段不受干扰的时间，让自己独处，静静思考，想一想自己做过的事情、做出的成果、积累的知识体系、自己的倾向和未来规划……慢慢练习这种「把注意力集中在自己内部」的能力。

这样，当你面临全新挑战时，就能够：
1）快速把挑战划分成「我擅长的」和「我不擅长的」；
2）对于「我不擅长的」，进一步分解，找出「能替代的」和「不能替代的」；
3）对于「不能替代的」，回忆自己面对陌生问题的经验，告诉自己：我有信心把它攻克掉；
4）基于自己解决陌生问题的经验，去规划、分解、思考，列出步骤，准备行动。

这就是一个慢慢地从「状态导向」转移向「行动导向」的过程。

当你的心态转变过来，就没有什么问题，能够真正地困住你。而你将变得越来越有自信！做起事情来也会越来得心应手！