jS遍历的方法？其中哪些是遍历数组的，哪些是遍历对象的？

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本文深入探讨了数组和对象的遍历方法，包括普通for循环、优化版for循环、forEach、map及for-of循环。对比了各种遍历方式的性能和适用场景，特别指出for-of循环的优点以及for-in循环在数组遍历上的不足。

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数组

普通for循环，经常用的数组遍历；
优化版for循环:使用变量，将长度缓存起来，避免重复获取长度，数组很大时优化效果明显；
```
for(var j = 0,len = arr.length; j < len; j++){
    console.log(arr[j]);
}
```

forEach，ES5推出的,数组自带的循环，主要功能是遍历数组，实际性能比for还弱

arr.forEach(function(value,i){
　　console.log('forEach遍历:'+i+'--'+value);
})
- 有一个小缺陷：你不能使用break语句中断循环，也不能使用return语句返回到外层函数。

map遍历，map即是 “映射”的意思用法与 forEach 相似

- map遍历支持使用return语句，支持return返回值
- forEach、map都是ECMA5新增数组的方法，所以ie9以下的浏览器还不支持

for-of遍历是ES6新增功能

for( let i of arr){
    console.log(i);
}
- for-of这个方法避开了for-in循环的所有缺陷
- 与forEach()不同的是，它可以正确响应break、continue和return语句

对象

for-in遍历

for-in是为遍历对象而设计的，不适用于遍历数组。
遍历数组的缺点：数组的下标index值是数字，for-in遍历的index值"0","1","2"等是字符串
for (var index in arr){
    console.log(arr[index]);
    console.log(index);
}