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【灵修】治疗腰痛和失眠的好方法——瑜伽练习（参加灵性瑜伽沙龙有感）昨天参加了聚慧塬的灵气瑜伽沙龙，主讲教练是徐宁老师，这是我第一次感受瑜伽，当我进入到沙龙场地，我还以为走错门了，除了我一个男的之外，其余全是女的，最后听老师说男的也是他们所期待练习的对象，顶级的瑜伽教练都是男的，这才使我不平衡的心渐入平衡。通过这次沙龙活动感受到了身体的放松，其实这种放松我个人认为是建立在辛苦基础上的放松

【灵修】开启你智慧之门   在你困惑之时、迷茫之时、不明之时、无助之时、无奈之时、愤怒而不可控之时、悲伤而难自抑之时、落寞而萌伤情时，一句话就是一扇门，一句话就是一条路，一句话就是一盏灯。它可以打动一个人，一扇开启智慧的门，下面这段视频可否点醒一个人呢，希望对你有帮助！点击打开链接2012年2月18日

【灵修】心动，何以平静   世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药----智慧与慈悲，却可治愈一切的病苦。   人们常常嚷着要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。有很多方法让你感受到它的存在，当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，当你观察想象着自己的呼吸一进一出的时候，自然会感到它的存在。   人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。

【灵修】认同别人与自己的差异，生活会更加多姿多彩     在生活中，你指责别的时候，你是否意识到自己见识如井底之蛙，何以见得，比如我们每个人每天都会走路，如果你向西走，你会指责从西向东走的人吗？答案肯定是不会，因为你知道正是因为不同人走的不同方向，才有了这么精彩的人生。所以在生活中，当你指责一个人的时候，你就知道最终是你错了。     婚姻中的一个原则：不要企图改变对方。人的性格是难变的，

【灵修】心动，何以平静      世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药----智慧与慈悲，却可治愈一切的病苦。      人们常常嚷着要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。有很多方法让你感受到它的存在，当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，当你观察想象着自己的呼吸一进一出的时候，自然会感到它的存在。     人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去

【灵修】和谐与平静，改变别人不如先从自己改变（转载）从前有一位王子，他在踏上人生旅途之前，问他的老师——释迦牟尼佛：“我未来的人生之路将会是怎样的呢？”佛陀回答说：“你在人生之路上，将会遇到三道门，每一道门上都写有一句话，到时候你看了就明白了。在你走过第三道门之后，我会在第三道门的那边等你。于是，王子上路了。不久，他遇到了第一道门，上面写着：“改变世界。”王子想：我要按照我的理想去规划

【灵修】医家是如何规避灾难的呢？   《黄帝内经·素问·上古天真论》有这么四个字：“德全不危”！——这就是趋吉避凶的无上妙招。这四个字，源自天师岐伯回答黄帝的一段话，全文如下：“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰

【灵修】我去弘化禅寺一游（刘俊平）——对学佛的理解在生活中，经常会听到“你是学佛的”，好像言外之意，就是你搞些迷信活动，有些人甚至说，去寺院就也是迷信活动，那究竟是不是迷信，我这次去了一趟黄石东方山，了解了真谛，写出来与朋友们分享。何为迷信，就是你相信了迷惑的事情，或者说，你不了解学佛是怎么回事就相信了，就是迷信。佛教不是宗教，而是佛陀的教育，信佛不是信佛陀的神通威力，而是信奉佛陀的教

【灵修】立春时节的养生      2012年2月4日6:22分立春，节气立春。      立春是二十四节气中的第一个节气，在天文意义上标志着春季的开始；而在易学中则标志着新的一年真正开始了，万物阴阳开始复苏。      立春之所以重要，在于它标志着农历一年的开始。比如今年壬辰龙年，就是从2月4日立春日开始，而不是从1月23日（农历正月初一）开始。      古人是很重视立春这个节气

【灵修】应对“三季人”，多活十余年         在实际生活中，我们知道孔子说过这么一句话“知之为知之，不知为不知”，意思是说，如果你知道一件事情，但对于不该知道这个事情的人，你要说自己不知道。那是否是让我们见人说人话，见鬼说鬼话呢，在某种程度上，确实需要如此，你见人说鬼话，别人会说你鬼话连篇，见鬼说人话，你怎么沟通呢？见到蛮不讲理的人，你就顺着他，让他一着。我们把这些人叫做“三季人”，虽然

非常神奇的图片，当你看完左边的人体再看中间的，他就会顺时针旋转，当你再看右边的之后，那么就会变成逆时针哦如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑； 如果是逆时针转，说明你用的左脑。 耶鲁大学耗时5年的研究成果

【灵修】相处以声色我们学堂里面有位爸爸，每隔固定的时间给大家转发一些人生感悟。花费时间不多，但很是耐人寻味，今天发送一个做人处事的人生哲理，大家分享：【人與人相處，都是以聲色互相對待。講話是聲，態度是色，因此與人講話要輕言細語，態度要微笑寬柔。】刘俊平（流程咨询）于武汉大学工学部2011年12月26日 星期一随心见性·真诚专业更多精彩在：微博：http://weibo.co

是谁抹杀了孩子的创造力刘俊平     今天走在回家的路上，刚好看到一个小孩在一个赃车身上用手指得意地画一个一个的小花朵，你用欣赏的眼光来看确实挺有曲线感的，很好看，可就在这时，一个奶奶走过来，抓住孩子的小手就开始唠叨，更有意思的是这位奶奶还说，今后不许再玩了，再玩就打屁股了，荀子说，人之初性本恶，每个人生下来就是趋利避害，好声色的，孩子一听到挨打，如果这样的负面激励次数多了，孩子一定不

珍惜比金钱更重要的东西       今天一系统集成的学员给我发了一个PPT文件《我把幸福传给你.pps》，意思大概是说，人不能仅仅为经济和物质而活着，其实还有更多、更好的追求才是。比如有了钱，可以买到钟表，但你无法买到时间，写得还不错，参考一下！http://dl.dbank.com/c0kjddw739

【祝福】2012年新年到了，祝大家快乐健康到永远一辈子平安就好：20岁觉得漂亮眞好，30岁觉得年轻眞好，40岁觉得当官真好，50岁觉得有钱真好，60岁觉得悠闲真好，70岁觉得没病真好，80岁觉得活着真好。人生不必过于计较：钱多钱少常有就好，人丑人俊顺眼就好，人老人少健康就好，家贫家富和睦就好，谁对谁错理解就好，人这一生平安就好。有一天佛說：“我可以让你许一个愿。” 我对佛说：“让认识我

【灵修】人不迷失方向一定是心中有了目标（转）上大学时,，一次我们去一位老教授家做客，那时正年轻,豪情无限高谈阔论，仿佛世间之事无所不能。老教授一直微笑着倾听，不参与我们的种种话题。待大家热情一过，老教授提出要做个测试，我们顿时都来了兴致。老教授问：“如果你去山上砍树，正好面前有两棵树，一棵粗,另一棵较细，你会砍哪一棵？”问题一出，大家都说：“当然砍那棵粗的了！”老教授一笑，说：“那棵粗