一个CTO的一天:消除手机控的最佳实践

* 当你总是拿起手机，你就放下了生活 *

最近做了一个多图展示相关的痛点需求，网站已经上了，接下来就做些优化和运营工作。这个过程中，个人也有些成长，以下做了梳理。

控制手机

对于越来越被手机控制的自己，一直在寻找这个熵增问题的解决途径。最近做了两件事，减少了这个熵增问题。

中午的工作餐时，由于一般都是去餐厅吃，这时候不携带手机，随时带现金或者让同事先代付，减少了手机持有的时长。

晚上就寝时，不要携带手机，放置在客厅或者桌子上，这样一晚上的睡眠感觉会非常好，无论是精神还是眼睛。

虽然这两个习惯看着简单，但是实际做到很难，尤其是第二个，我已经是第二次重启这个行为了，本次做了心理建设，由于已经在坚持一些事，比如5公里，持续买进，都是因为在心里认可这些事，因此可以很好的坚持下去，而就寝时不拿手机入睡，同样也已经在心里得到了认可，认可原因主要是起床后的舒适感，因此希望这次不拿手机就寝这个习惯，可以跟其他习惯一样也坚持下去。

刷书

通勤时间，或者周末闲暇时间，之前主要是刷手机视频或者Feed流，最近改成了在‘微信读书’上刷书。有时候购买其会员，但是它的电子书库有时候也不全，一般用https://bookfere.com/ebook搜索海量的电子书，然后导入到微信读书-我的书架，这样PC和移动端就同步了。

最近在看计算机和经济类的书，书单是：《刷新-重新发现商业与未来》、《英伟达之道》、《技术的本质》、《好战略,坏战略》、《思考快与慢》，如果读者也在读这类书，我们可以一起分享和讨论。

听播客

有时候看手机时间长了，难免颈椎和眼睛累，也会戴上耳机，听播客，主要听些访谈节目，最近倾向于听独立开发者相关的，收益匪浅。

有些心法就一句话，但是觉得毛塞顿开，以下是一些收录和总结：

独立开发者本质是在做软件的生意，只不过是由公司里的螺丝钉，改为了全能战士，即软件工程师升级为全流程工程师。

在做一个产品时，应该先回答一个问题：Who will pay how much under what circumstances? 即谁会在什么情况下付多少钱？把这个问题想清楚了，那么再决定是否开始，不要盲目开始，导致收益比低。

基于5%的成功理论，应该不断找痛点，不断做出MVP，尽快上线。

搜索引擎优化的效果，一般周期得月级别，因此尽快占住关键词上一个博客站，然后不断迭代。

做出产品，先养活自己。无论你之前多牛，或在大厂，或某个领域专家，不重要，重要的是先闭环做出一款产品，养活了自己。

创业成功的第一性原理是做出解决用户痛点的产品。

要拥抱AI。最佳实践什么呢？就是凡遇到问题，应该先问自己，是否用AI能够更高效地解决问题。即做到范式升级，用结构化地解决问题代替内容式地解决问题。

世界上有两种人，以明朝历史人物举例，一种是张居正那样的，一种是徐霞客那样的。很多人走的都是张居正的路，围绕体制做出自己的功绩，而徐霞客是放弃体制，同样创造自己的价值，其价值更久远。

以上就是近期的一些实践和领悟，有同频者可以留言交流。