西昆仑

买车的动机1.常常睡懒觉, 结果是赶不上班车, 每次坐地铁或者公交都不划算, 地铁太贵, 公交时间太久.骑车上班的时间和做公交差不多.一次投资2.另外一方面, 平时在办公室一坐就是一整天, 终日不见太阳, 身体越来越差, 下班坐车回家已经很晚, 单独拿出时间来锻炼身体又太过奢侈(时间上).骑车把上班过程当作一次锻炼,时间充分利用3.想好好了解这个城市,但是通过坐公交,步行的方式都觉得不

工作压力太大、生活烦事一大堆，常让人感到身心疲惫。中医养生专家总结的一系列妙招，教你怎样稍微改变一下饮食或生活习惯，就能精神抖擞、活力四射。 　　1.中午换袜子：工作中间或午餐后换双袜子，会让你浑身轻松。走路多的人，这种方法最实用。 　　2.想唱就唱：一展歌喉能有效赶走疲劳。办公室人多则不妨来个大合唱，关键是要选大家都会的歌。一首3分钟的歌曲，足以迅速提高你的肾上腺素。

博耐的羽毛球馆  联系电话：86100520 开放时间：10.30 -----晚10点周六周日 早:9.30------晚10点球馆规模：8片场 (片)场地材料：塑胶地 来源:badmintoncn.com 球馆地址

教你五个简单步骤轻松减压http://www.sina.com.cn  2010年10月13日08:30  生命时报　　我们时常被压得透不过气，想赶走烦恼，却又没有头绪。近日，台湾《康健》杂志提出了五个简单的步骤，兴许能帮你。　　第一步，平静1分钟。此时可以拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等处，帮助身体放松。据说，心理医生盖瑞奎格曾用这一方法，帮助过不少越战时受到心理创伤的老兵。　　第