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RSS订阅原创 体验了下能听懂人话的马维斯，太强了
总的来说，Marvis想做的不是一个只会聊天的AI，而是一个能深入系统帮你解决实际问题的实干家，内置了6个7×24小时在线的AI打工人（就是Agent），分别负责项目管理、文件处理、系统运维、应用操作、网页交互和信息搜索，让电脑操作像聊天一样简单。总 214.3 GB，已用 200.3 GB，仅剩 14.0 GB（6.5%），确实紧张，浏览器缓存、npm 缓存、Temp 临时文件、更新器残留、下载安装包可以放心删，释放约 26.8 GB。打开任务管理器内存经常超85%，键盘也发热，不知道是哪里的问题。
2026-10-01 17:01:08
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原创 一个神奇的skill，WorkBuddy让你学会任何东西
整个skill内容只有七八行，不到200字，它假设提需求的人是个完全外行小白，然后让ai生成图解，有点像一个会画图的百科专家，适合给领导老板们解释某个复杂概念，比如大模型和agent有什么区别。据说这是claude内部都在用名叫eli5 的轻量skill技能，用来生成图解html，用大图和少量的文字来解释某原理和现象。或者给小朋友当个科普答疑，当孩子问为什么太阳东升西落，你就可以发给eli5，它帮你画好图，小朋友应该能看懂。Evolve：试验并调整，通过试验来检验结果，并根据需要进行调整。
2026-10-01 16:59:54
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原创 一段神奇的提示词，看看AI有多了解你
在盒子里装满能代表我的东西， 并用我最喜欢的颜色来设计它。用Chat GPT Image 2.5生成图片更方便了。
2026-10-01 16:58:54
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原创 尽快迁移，腾讯龙虾 QClaw 将停止运营
官网公告称QClaw 将于 2026 年 12 月 24 日 00:00 正式停止运营，自 9 月 24 日起停止新用户注册及订阅购买与续费。用户也可将数据迁移至 WorkBuddy，完成有效迁移可获 1000 积分补贴。最近半年AI发展太快了，国内外大模型和agent产品疯狂更新，Claude Opus 5.5，GPT-6，kimik3，deepseek 各领风骚十几天。目前国内腾讯WorkBuddy，阿里千问办公，字节豆包工作成三足鼎立之势，国外有codex和claude code，你习惯用哪个？
2026-10-01 16:57:02
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原创 2026 玩转 DeepSeek Harness
如果你习惯用Claude Code这种命令行模式，可以安装这个插件https://github.com/ccch1mneyyy/dsh-TUI ，也是使用npm安装npm install -g @deepseek-ai/dsh @deepseek-harness-tui/dsh-tui。第2个可视化插件市场 https://github.com/dsh-market/dsh-market，使用dsh plugin --profile web add dshmarket安装。这样安装就方便多了。
2026-10-01 16:49:18
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原创 10个神级skill，让你的AI起飞
给你的 AI Agent 一键装上互联网能力，https://github.com/Panniantong/Agent-Reach，它会把网页内容、视频的字幕、GitHub仓库、RSS订阅源以及部分的社区内容都给抓取回来，支持的平台有GitHub，b站，小红书等。
2026-09-19 10:49:22
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原创 你的最强AI助手，WorkBuddy 的7个实用功能
第1个任务和工作空间，拥有一个永不失忆的同事。今天分享下WorkBuddy的7个实用功能。第3个专家和专家团，专业的事交给专业的人做。第2个任务重命名，清楚找到每个历史任务。第6个手机远程控制workbuddy。第7个探索精选案例，一键复用。第4个自动化，解放双手。第5个技能skills。
2026-09-19 10:48:00
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原创 让WorkBuddy越用越好用的10个小技巧
今天分享让WorkBuddy越用越好用的10个小技巧。第4个skill别装太多。第7个别频繁切换模型。第9个记忆vs个性化。第8个何时开新会话？
2026-09-19 10:44:32
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原创 开学在即，我用 WorkBuddy 做了个英语备考Skill
功能包括：每天早上8点推送当日学习任务，按艾宾浩斯遗忘曲线安排单词复习，每周日生成进度报告和进度可视化，并在我输入开始背单词时触发单词闪卡练习，要求新词不重复出现，错词自动进入强化池。Skill就是AI的岗位说明书，WorkBuddy是个通才，会写代码、能读文件，但不懂你的个人需求，而Skill可以把你的学习习惯、复习节奏和备考策略固化下来，让AI严格按照这套流程为你服务。备考四六级是个长期过程，有了专属Skill，你不用每次学习前都花时间组织指令，AI会按预设流程自动推进。开始第一个单词abandon。
2026-09-19 10:42:34
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原创 DeepSeek Harness 安装太麻烦？好用的桌面版来了，5分钟上手DeepSeek Harness
DeepSeek 内部将 Harness 定义为Model+Harness=Agent，即大模型负责思考推理，Harness 承担模型外所有工程化工作，包括工具调用、任务规划、执行调度等。标准模式 (Standard) ：功能最完整的编码 Agent，涵盖了文件编辑、Shell 命令、网页检索、Skills、子 Agent 等全量能力，适合日常开发。创造模式 (Creative)： 专门用于开发和调试新的 Agent 预设或插件，提供了运行时检查和创作指导，是进阶玩家的工作台。
2026-09-19 10:41:33
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原创 豆包真有点东西，一句话上线一个网站
接着用应用生成技能开发一个网站：开发一个 html 在线网页，用来获取当天 AI 行业最新热点资讯，比如 Claude，openai，deepseek 发布新版本，有什么新功能等，可以打开浏览器搜索后过滤广告内容，页面展示资讯日期，来源链接。先下载电脑版，在电脑版中豆包可以在你的本地电脑环境中执行各种任务，获取你授权文件夹内的文件上下文，理解文档、图片、代码、表格等本地资料，帮你整理文件夹、处理文件、制作文档，并通过命令行和工具完成更复杂的电脑操作。今天来实际体验下，我没订阅，用的免费模式。
2026-08-30 12:30:25
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原创 2026 玩转 WorkBuddy系列： 开启 6 项设置，效率翻倍
另外7月27日WorkBuddy上线鸿蒙版，还专门上线了一个其他主流系统目前无法实现的神仙功能：「碰一碰」分享。第6个多模型切换，方便切换deepseek，glm，kimi等模型。第2个非高风险skill自动安装。建议开启6项设置，效率翻倍。第3个生成对话记忆。第4个自动新起会话。第5个自动化工作流。
2026-08-30 12:28:30
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原创 腾讯发布AI神器Marvis，用过的人都说回不去了
装上它，用户无需复杂的配置和技能安装，即可预装六名7x24小时在线的AI“牛马”Agent（PM、Windows 系统运维、APP 操作专员、网页交互专员、数字资产管家、搜索专家），用自然语言就能实现对手机和电脑的全流程操控。你可以通过描述来找文件，比如"找出上周写的关于AI的文档"，或者"找我在长城拍的照片"，它会自动识别图片内容和文字，这相当于为你打造了一个专属的"个人知识库"。同时支持端侧隐私模式，数据不上云，并可跨端远程控制，真正实现“更懂设备，更懂用户，开箱即用，直接干活”。
2026-08-30 12:03:44
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原创 2026 WorkBuddy 新手从0到1上手指南，真正把AI变成生产力
一套以真实工作为主线的WorkBuddy实践路径。带你从0到1先用起来，再从1到100把每次成功沉淀为可复用的工作系统，真正把AI变成生产力！最后分享个WorkBuddy 实战蓝皮书：教程、真实工作流、Skills、MCP、自动化与多智能体实践。今天分享下WorkBuddy图文版，新手从0到1的上手指南。之前分享过WorkBuddy入门教程。
2026-08-30 12:01:51
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原创 Kimi K3 杀疯了，老外破防了
在前端领域，Kimi-K3 在 7 个领域中占据 6 个第一：品牌与营销、基于参考的设计、数据与分析、消费产品、模拟仿真以及内容创作工具，仅在游戏领域落后于 Fable 5，位列第二。月之暗面7 月 16 日上线推出了 Kimi K3 模型，这是 Kimi 迄今能力最强的模型，拥有 2.8 万亿参数（目前全球参数规模最大的开源模型），100 万 Tokens 上下文，主要面向长程编程与端到端知识工作。这次的Kimi K3堪比当初的DeppSeek R1时刻，国产大模型是真的起来了。
2026-08-30 11:58:01
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原创 Claude Code和Codex 用不了？2026 玩转 WorkBuddy 零基础入门教程，10 分钟学会
WorkBuddy 内置了很多国产大模型，比如腾讯混元、DeepSeek、GLM、Kimi 、MiniMax，不同模型消耗的积分不一样。连接器可以接入腾讯自选股，QQ邮箱，ima知识库，腾讯文档，腾讯会议，企业微信，飞书，钉钉等。专家团是一群 Agent 协作，任务丢给专家团，团长自动帮你拆任务，分给不同的专家并行执行。左上方的功能区有助理、项目、专家、技能、连接器、自动化、以及文件、知识库文档和灵感。就是一个能读、能写、能搜、能算、能画、能编程、能制片的桌面 AI 助手。
2026-08-30 11:47:35
557
原创 腾讯 AI 邮箱来了
复制下面这段提示词粘贴给你的任意agent，Claude code 、codex ，Openclaw，opencode等都行，就是用大白话让 agent 收发邮件，不用记命令。普通邮箱是你自己收发，这个是给 agent 用的，邮箱地址长这样：xxx@agent.qq.com，跟你的私人 QQ 邮箱完全隔开。腾讯 QQ 邮箱在内测AI 邮箱，给 AI agent 单独配了个邮箱叫 Agent Mail ，它跟普通邮箱有什么不一样？访问这个地址 agent.qq.com，微信登录后设置你的邮箱名称。
2026-08-30 11:42:40
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原创 2026 批量下载9adgq所有知乎回答，知乎文章和知乎想法，导出txt，html，word和pdf，用腾讯ima知识库分析下
之前分享过文章，今天继续下载9adgq这个号的所有知乎回答 https://www.zhihu.com/people/kvxjr369f/下载的知乎回答目录，包含发布时间和标题，点击可跳转对应回答。2018年发布第一个回答。
2026-07-12 11:33:25
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原创 2026 批量下载林先生所有知乎回答，知乎文章和知乎想法，导出txt，html，word和pdf，用腾讯ima知识库分析下
今天继续下载林先生这个号的所有知乎回答https://www.zhihu.com/people/lan-xian-sheng-3-41。效果见网盘https://pan.quark.cn/s/06c302b3444a ，有问题加微信 sushengbuhuo。下载的知乎回答内容文字版，大小2MB，可以上传到deepseek和豆包大模型。下载的知乎回答目录，包含发布时间和标题，点击可跳转对应回答。下载的600多个知乎回答pdf合集，大小 123MB。下载的知乎文章和知乎想法也类似。
2026-07-12 11:32:28
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原创 Claude 被封号，字节免费提供 GLM-5.2
TRAE Work 是字节跳动推出的一款AI原生工作台，定位是“不只是写代码，而是帮你完成工作”。它从原来的AI编程产品TRAE SOLO升级而来，将服务对象从程序员扩展到了产品经理、运营、设计师等更广泛的职场人群。现在字节的TRAE Work 也免费提供大模型 GLM-5.2，打开网页版https://work.trae.cn直接使用。针对不同任务提供Work、Code、Design三种模式，可在需求分析、代码开发、界面设计之间无缝切换。下载实际测试下：写一个ppt介绍下字节的TRAE Work。
2026-07-12 11:26:18
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原创 Codex 开挂神器，让Codex轻松接入DeepSeek、Qwen、kimi、智谱 GLM等国产模型，10分钟学会
如果想免费使用大模型可以用Agnes AI，接入模式纯api，模型agnes-2.0-flash，base url https://apihub.agnes-ai.com/v1，上游协议Chat Completions，你的 Agnes key。名字deepseek ，模型deepseek-v4-flash，baseur https://api.deepseek.com，上游协议Chat Completions，你的deepseek api key。deepseek也一样测试没问题，点击使用。
2026-07-12 11:00:39
845
原创 免费 Token 来了，现在可以疯狂使用 Codex，OpenClaw、Hermes、Claude、Workbuddy、OpenCode
最近新加坡的Agnes AI 把核心全模态模型API免费开放了，包括文本模型 Agnes-2.0-Flash 、图片模型 Agnes-Image-2.1-Flash，视频模型 Agnes-Video-2.0。如果要使用agnes-2.0-flash生成图片和视频可以使用https://github.com/Yacey/agnes-ai-generation-skill这个skill。开启路由映射，获取模型列表，添加模型，选择agnes-2.0-flash。回到主页，开启就可以用了。
2026-07-04 18:31:15
851
原创 完美搞定微博，2026 批量下载微博内容/图片/视频，导出word和pdf，微博内容发布时间链接/点赞/评论/转发等数据导出excel
当然也支持批量下载微博评论，将所有微博链接放在一个txt文件，一行一个微博链接，打开工具输入文件名和cookie批量下载。下载的微博内容保存到word和txt，无水印图片，视频，效果见网盘。
2026-07-04 18:19:55
255
原创 完美搞定，2026 一键批量下载备份知乎回答/文章/想法/专栏/收藏夹，导出txt，word，html和pdf
打开工具zhihu_collection_down 输入https://www.zhihu.com/collection/19918379 和页数（默认输入1），每次下载500条数据，如果要继续下，修改页数再次下载。下载的回答，文章，视频在zhihu目录下，下载的视频在video目录。下载的所有回答html内容，文件名为回答日期加标题。
2026-07-04 18:16:56
269
原创 别再截图录屏了，视频号官方不会告诉你的秘密：2026免费下载微信视频号视频全攻略，有手就行，5分钟学会
如果嫌麻烦可以用这个下载助手 wx_channel ，支持单个和批量下载，支持多种分辨率和质量的视频下载，支持导出下载记录为CSV、JSON等格式，提供Web控制台界面，支持浏览记录管理和数据导出功能。不过在浏览器打开视频号链接 https://weixin.qq.com/sph/A9ObO5eth8 不能播放。能播放在浏览器就可以用idm，fdm之类的工具下载了，也可以在浏览器控制台抓取视频地址自己下载mp4视频。可以把链接发给元宝 https://yuanbao.tencent.com。
2026-07-04 17:59:28
1050
原创 你真的会用 AI 吗？开挂神器来了，让你的 DeepSeek 更好用
今天分享个开挂神器DeepSeek++ Chrome 浏览器扩展https://github.com/zhu1090093659/deepseek-pp ，直接给 DeepSeek 网页版注入核心能力，类原生工具调用、MCP 工具系统、Agentic 记忆系统、Skill 技能系统、系统提示词预设和自动化任务，拉满 AI 体验！需要先设置你的api key，支持deepseek，openai，千问，gemini等大模型。浏览器右侧有记忆，skill，预设提示词，自动化，mcp和工具。
2026-07-04 17:56:07
399
原创 离谱，OpenClaw 更新后就不能用了
打开命令行执行openclaw onboard --auth-choice deepseek-api-key，提示DeepSeek API key plugin is disabled (blocked by allowlist).我有段时间没更新了， 今天更新到2026.6.10版本，结果就没法用了。但是进去后没法用，因为之前买的minimax套餐到期了，于是我想换成deepseek。命令行执行 openclaw dashboard --no-open ，打开就可以。OpenClaw 更新版本非常频繁。
2026-07-04 17:52:05
324
原创 Claude Code 大规模封号，美团免费提供 GLM-5.2
另外智谱也推出了自己的ZCode，它深度适配了智谱自家的旗舰模型GLM-5.2，拥有7440亿参数，在代码能力上接近顶级模型Claude Opus 4.8。CatPaw 提供四大核心功能：Tab（代码补全预测），Agent（快速问答生码），Browser（内置预览调试），Codebase（项目维度分析）。美团推出了AI编程工具 CatPaw，免费提供 GLM-5.2大模型（需手动切换），当然还有DeepSeek，kimi，LongCat等大模型。官网：https://zcode.z.ai/cn。
2026-07-04 17:49:31
410
原创 玩转公众号：2026 批量下载公众号记忆承载2000篇历史文章导出txt，html，word和pdf（带留言），文章标题时间封面链接阅读数留言导出excel
另外为了防止文章被删看不到了，下载备份了文章pdf，效果见网盘https://pan.quark.cn/s/afa15a7b027b ，包括文章下的留言，网盘内的文章一个月更新一次，一年一个文章pdf合集，这下看文章方便了。苏生不惑的博客 https://sushengbuhuo.github.io/blog。另外为了方便查看所有的历史文章，我同步到了博客方便在线查看。
2026-06-14 14:29:57
372
原创 小米这是要对标 DeepSeek 了？
最近DeepSeek刚宣布降价：DeepSeek-V4-Pro 模型 API 价格将于 2026 年 5 月 31 日结束 2.5 折优惠活动后，正式调整为原定价的 1/4。昨天小米正式宣布MiMo-V2.5系列API价格永久下调，并同步升级新版Token Plan计费体系。相比原始定价，新价格最高降幅达到99%，且不再区分上下文窗口长度。小米MiMo-V2.5几乎对标了DeepSeek的价格，那么问题来了，该选哪个呢？输入缓存未命中，每百万 tokens 3 元。输出，每百万 tokens 6 元。
2026-06-14 11:10:16
153
原创 Claude Opus 4.8 蒸馏DeepSeek、Qwen？一图看懂Claude Opus 4.8
2、加量不加价，常规 API 价格与 Opus 4.7 完全持平（输入$5/1M Token，输出$25/1M Token）。3、“诚实度”显著提升，Opus 4.8 在处理不确定性时更加谨慎，极大地减少了毫无根据的断言和盲目自信，在写代码编写时忽略漏洞的概率比上一代降低了 4 倍。1、全面超越上一代模型，在编程，智能体，逻辑推理和实际知识工作任务的基准测试中，表现均优于 Opus 4.7。Anthropic这个公司又融资了650亿美元，估值已经到万亿这个级别了，太恐怖了。这应该是典型的模型幻觉。
2026-06-14 11:08:10
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原创 AI生成图片越来越逼真，如何识别AI图片？防止被骗
还有aidetectlab.com这个网站，支持检测图片和文字，适用于GPT-4、Claude、Gemini等多种AI模型，会从统计分布、结构逻辑、语气模式和句子变化4个维度深度分析文本特征。分享个openai官方的检测AI生成图片网站 openai.com/zh-Hans-CN/research/verify/，可以验证 OpenAI 生成的图像。它还有一个超级强大的功能AI人性化，将AI生成的文本复制进去，它会自动帮你润色成没AI味的文字。这里用最近爆火电影《给阿嬷的情书》AI生成的女主图片测试下。
2026-06-14 11:05:05
274
原创 左手 Claude Code，右手 Codex，2026 Codex接入DeepSeek、Qwen、智谱 GLM等国产模型，10分钟学会
选择DeepSeek ，输入你的DeepSeek api key，接入Qwen、智谱 GLM等国产模型类似的，只要一个api key就行。本地代理：在本机启动一个 HTTP 服务，把 Codex 的请求做协议转换和路由分发，再转给第三方模型DeepSeek。今天分享下codex安装和使用教程，并接入DeepSeek、Qwen、智谱 GLM等国产模型，10分钟学会。安装以后登陆你的chatgpt账号，好像不用验证手机号，我用的谷歌账号登陆，没碰到。再进入设置，开启路由开关，勾选codex。
2026-06-14 11:03:08
982
原创 完美搞定知乎，2026 一键批量下载备份知乎回答/文章/想法/专栏/收藏夹，导出txt，word，html和pdf
打开工具zhihu_collection_down 输入和页数（默认输入1），每次下载500条数据，如果要继续下，修改页数再次下载。所有知乎文章的文字导出txt ，大小只有2MB，可以用deepseek，豆包再分析下。下载的回答，文章，视频在zhihu目录下，下载的视频在video目录。下载的所有回答html内容，文件名为回答日期加标题。
2026-06-14 10:59:52
634
原创 玩转公众号：2026 批量下载公众号六神磊磊读金庸1500篇文章导出txt，html，word和pdf（带留言），文章标题时间链接阅读数留言导出excel
另外为了防止文章被删看不到了，下载备份了文章pdf，效果见网盘https://pan.quark.cn/s/afa15a7b027b ，包括文章下的留言，网盘内的文章一个月更新一次，一年一个文章pdf合集，这下看文章方便了。苏生不惑的博客 https://sushengbuhuo.github.io/blog。另外为了方便查看所有的历史文章，我同步到了博客方便在线查看。
2026-05-01 17:19:34
122
原创 玩转公众号：2026批量下载公众号刘备我祖1000篇历史文章导出txt，html，word和pdf（带留言），文章标题时间封面链接阅读数留言导出excel
另外为了防止文章被删看不到了，下载备份了文章pdf，效果见网盘https://pan.quark.cn/s/afa15a7b027b ，包括文章下的留言，网盘内的文章一个月更新一次，一年一个文章pdf合集，这下看文章方便了。苏生不惑的博客 https://sushengbuhuo.github.io/blog。另外为了方便查看所有的历史文章，我同步到了博客方便在线查看。
2026-05-01 17:17:09
208
原创 2026 批量下载公众号数字生命卡兹克700篇历史文章导出txt，html，word和pdf（带留言），文章标题时间封面链接阅读数留言导出excel
另外为了防止文章被删看不到了，下载备份了文章pdf，效果见网盘https://pan.quark.cn/s/afa15a7b027b ，包括文章下的留言，网盘内的文章一个月更新一次，一年一个文章pdf合集，这下看文章方便了。苏生不惑的博客 https://sushengbuhuo.github.io/blog。另外为了方便查看所有的历史文章，我同步到了博客方便在线查看。
2026-05-01 17:16:09
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原创 2026 ChatGPT Images 2 生图效果过于逼真，有图有真相的时代过去了，我整理了10个玩法和核心提示词
鸟儿羽毛以奶白、浅蓝、淡粉、浅金丝线刺绣表现，花枝纤细自然，花朵层层叠线，整体呈现高级手工刺绣、丝线堆绣、柔和光影、细节丰富、温柔清新的艺术效果。视觉风格：竖版或横版均可，干净的浅色纸张背景，深蓝标题，黑色/深灰正文线条，搭配少量优雅的蓝色、青绿色、金色、红色强调色。你需要根据明代汉服自动判断最合适的主体对象、服饰体系、器物结构、时代风格、关键部件、材质工艺、颜色方案与版式结构，用户无需再提供其他信息。避免：海报感、影楼感、电商感、动漫感、cosplay感、乱标注、错结构、糊字、假材质、过度装饰。
2026-05-01 17:12:23
619
原创 设计师慌了，ChatGPT Images 2封神，秒杀谷歌 Nano Banana ，AI生图已经真假难辨，附最新玩法和提示词
1、最高支持 2K 分辨率，具有极高的精度和控制，能生成更复杂的图片，无论是简单还是复杂的提示词，都能够很好的遵循和还原，甚至包括小字文本，图标，UI 元素，密集型构图和各种风格。3、照片级真实感，能够更好的捕捉照片，电影剧照，像素艺术，漫画等独特的视觉语言特征，在纹理，光照，构图和各种微小的细节上，具有更高的一致性。4、灵活的宽高比，支持最宽 3:1 和最高 1:3 的宽高比，从宽幅横幅，PPT，海报到社交媒体平台图片，应有尽有。生成一幅漫画，全面讲解GPT-image-2 ，漫画的主角是小明和小红。
2026-05-01 17:10:01
383
原创 2026 ChatGPT Images 2 使用教程，生图效果太逼真，附最新玩法和提示词
重点修复过曝、模糊、噪点、污损、细节丢失，恢复面部结构、发丝、手部、织物和背景道具的真实质感。在完成高保真修复的基础上，再将整体画质提升为接近现代高端 Sony 全画幅相机拍摄的真实效果：更好的动态范围、更自然的锐度、更干净的明暗过渡、更高级的微反差和镜头质感，但仍需严格忠于原图人物和场景，不得改变身份和时代氛围。请先深度理解“周星驰”的表层含义、深层寓意、情绪气质、文化联想、人物命运感与隐含张力，再决定最适合它的画面风格、构图方式、色彩气质和视觉隐喻。画面风格必须由词义自动生成，不要机械套用统一模板。
2026-05-01 17:02:57
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