[生存志] 第127节 子午行流注

        子午行流注


        “周痹”篇中，提出『周痹之在身也，上下移徒随脉，上下左右相应，间不容空，是其痛之移也，间不及下针，其搐痛之时，不及定治，而痛已止矣』的问题，“疼痛”位置时刻在变，游走全身居无定所，并解释了这种病痛其实是由“众痹”疼痛组合而成的，这些疼痛的位置分散，『各在其处，更发更止，更居更起，以右应左，以左应右，非能周也。更发更休也』。因为这种病『内不在脏，而外未发于皮，独居分肉之间，真气不能周，故名曰周痹』。之所以疼痛的位置会像水波一样此起彼伏，是因为『风寒湿气，客于外分肉之间，迫切而为沫，沫得寒则聚，聚则排分肉而分裂也，分裂则痛，痛则神归之，神归之则热，热则痛解，痛解则厥，厥则他痹发，发则如是』，风寒湿气随着“寒热”变化不停聚散。对于“周痹”病痛的施针，要“引其前锋，阻其归路”，『痛从上下者，先刺其下以过之，后刺其上以脱之。痛从下上者，先刺其上以过之，后刺其下以脱之』。“周痹”这种病不可能通过药物来治愈，因为它是“风寒湿气”占据筋与肉之间的缝隙导致的，它造成疼痛是因为对筋与肉的挤压作用，治疗的方法只能是引导这些处于错误位置的“风寒湿气”归入经络或排出皮肤，『切循其下之六经，视其虚实，及大络之血结而不通。及虚而脉陷空者而调之，熨而通之；其瘈(Zhi4)坚转引而行之』。


        “口问”篇中，分析了各种疾病的产生机理，指出『夫百病之始生也，皆生于风、雨、寒、暑、阴、阳、喜怒、饮食、居处。大惊卒恐则血气分离，阴阳破散，经络厥绝，脉道不通，阴阳相逆，卫气稽留，经脉虚空，血气不次，乃失其常』。还有十二种“邪气走空窍”导致的疾病，也就是“呵欠”、“叹气”、“干呕”、“耳鸣”、“哆嗦”、“喷嚏”、“流口水”、“咬舌头”、“肉麻木”等症状，是因为『邪之所在，皆为不足。故上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩，中气不足，溲便为之变，肠为之苦鸣，下气不足则及为痿厥心悗(Man3)，补足外踝下，留之。』


        “口问”篇中给出了十二种“邪气走空窍”疾病的治疗方法。指出“欠”，也就是“打呵欠”是因为『阴气积于下，阳气未尽，阳引而上，阴引而下，阴阳相引』，“阳气”处于“阴气”的包围中想往外跑，却又受到“阴气”的牵引，补“膀胱经”泻“肾经”可治。指出“哕(Sui3)”，也就是“想呕吐”是因为『谷入于胃，胃气上注于肺，今有故寒气与新谷气俱还入于胃，新故相乱，真邪相攻，气并相逆，复出于胃』，寒气滞留在胃里，进食后“谷气”与“寒气”发生冲突，补“小肠经”泻“肾经”可治。指出“唏(Xi1)”，也就是“老叹气”是因为『阴气盛而阳气虚，阴气疾而阳气徐』，“阴气”胜过“阳气”，补“膀胱经”泻“肾经”可治。指出“振寒”，也就是“打哆嗦”是因为『寒气客于皮肤，阴气盛，阳气虚』，补益各阳脉可治。指出“噫”，也就是“打饱嗝”是因为『寒气客于胃，厥逆从下上散，复出于胃』，胃里面有寒气，补益“脾经”、“胃经”可治。指出“嚏”，也就是“打喷嚏”是因为『阳气和利，满于心，出于鼻』，补“膀胱经”可治。指出“亸（Duo3)”，也就是胳膊或腿长时间受压后产生的“皮肉麻木”情况，是因为『胃不实则诸脉虚，诸脉虚则筋脉懈惰，筋脉懈惰则行阴，用力气不能复』，“筋脉”无法受力，需要“因其所在补分肉间”，也就是按摩调养所在部位的肌肤来治疗。指出“涎下”，也就是“流口水”，补“肾经”可以治疗；指出“耳鸣”产生的原因是『胃中空，宗脉虚』，按压大拇指头可治疗。


        “肠胃”篇中，给出了人体消化系统各部分的几何度量参数，指出“胃”的容积可达“两斗五升”，相当于5000ml，这是一个极限值，一般在胃内食物达到1500ml时，就会有吃饱的感觉。指出“小肠”直径1.92厘米，回环弯曲十六次，长度7.62米，其中“回肠”直径3厘米，长4.85米。指出“结肠”直径6.2厘米，长1.5米，在腹部所占区域的高度为“二尺八寸”，也就是0.65米。指出肠胃消化系统总长为13.5米，可容纳“水谷”总量18000ml，由于『平人胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚、更满，故气得上下，五藏安定，血脉和利，精神乃居。神者，水榖之精气也；肠胃之中，当留榖二斗，水一斗五升』，总量相当于7000ml。“一日中五升”，一天的活动要消耗1000ml“水谷”中的精气，所以七天不吃不喝就会挂掉。今天定义的“小肠”分为“十二指肠”、“腔肠”、“回肠”三部分，长约5至7米，“大肠”分为“盲肠”、“结肠”、“直肠”三部分，长约1.5米。


        消化系统提供了“水谷精气”，人体就可以依据“子午流注”规律来调养经络。每日3点到5点的“寅时”，“水谷精气”由“督脉”、“肝经”进入“肺经”，这个时辰可以挺直脊柱，理顺气息。“卯时”由肺经进入“大肠经”，这个时辰可以起床呼吸新鲜空气。“辰时”由大肠经进入“胃经”，这个时辰可以享用早餐，并进行排便活动。每日9点到11点的“巳时”，“水谷精气”由“胃经”进入“脾经”，这个时辰消化能力最强，因此早餐可以是三餐中份量最足的一餐。“午时”由“脾经”进入“心经”，这个时辰要注意放松心情，减少心脏负担，可以用来享用午餐。“未时”由“心经”进入“小肠经”，这个时辰思维灵敏活跃，可以用来思考解决复杂问题。每日15点到17点的“申时”，“水谷精气”由小肠经进入“膀胱经”，这个时辰可以大量摄入水份，是喝下午茶的时间，由于“小肠”吸收能力最强，因此午餐可以是三餐中最油腻、是丰盛的一餐。“酉时”由“膀胱经”进入“肾经”，可以用于享用晚餐。“戌时”由“肾经”进入“心包经”，这个时辰精力最为旺盛，可以用来做一些适量的运动。每日21点到23点的“亥时”，“水谷精气”由心包经进入“三焦经”，这个时辰可以舒展胸腹，进入睡眠。“子时”由三焦经进入“胆经”，“丑时”由胆经进入“督脉”和“肝经”，“子时”与“丑时”必须处于睡眠状态，才有益于身体健康。 

本节到此结束，欲知后事如何，请看下回分解。