鸡年立春

立春标志着春季的开始,这一天阳气回升,万物复苏。古籍记载立春为五行之气转换之时,气温、日照和降雨逐渐增加。立春期间有特定的物候现象,如东风解冻、蛰虫苏醒等。此外,立春还有特殊的饮食习俗,如避免食用酸辣食物,多吃甘润食品。

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2017-2-3,农历正月初七,今天23时34分,将迎来农历鸡年第一个节气——立春。立春这天“阳和起蛰,品物皆春”。
立春是从天文上来划分的,当太阳到达黄经315°时叫立春节气。在气候学中,春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。
古籍《群芳谱》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。”自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。
立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。
春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。所谓“一年之计在于春”,自古以来立春就是一个传统节日。
立春,正月节。立,建始也。五行之气往者过来者续于此。而春木之气始至,故谓之立也。立夏、秋、冬同。


立春物候
  “立春一日,百草回芽”,东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰,大自然万物复苏。
    东风解冻丨立春之日“东风解冻”,东方属木,木为火之母,火气温,由此才“冻痕销水中”,“波起轻摇绿”。东风送暖,大地开始解冻。
              冻结于冬,遇春风而解散;不曰春而曰东者,《吕氏春秋》曰:东方属木,木,火母也。然气温,故解冻。
    蛰虫始振丨立春五日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
              蛰,藏也;振,动也。密藏之虫,因气至,而皆苏动之矣。鲍氏曰:动而未出,至二月,乃大惊而走也。
    鱼陟负冰丨陟是升,再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。
              陟,升也。鱼当盛寒伏水底而遂暖,至正月阳气至,则上游而近冰,故曰负。


饮食:
    忌酸:立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。
    忌辣:立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。
  加些甜:春天肝气生发,肝在五行属木,肝木克脾土,所以开春以后要多注意脾胃的保养,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、荸荠等。
  嚼点香:香葱、香菜、花生这些很香的食物,都是很适合迎春的时候吃,因为它们都可以促进阳气生发,适应春天的自然规律。


立春读诗
       立   春
                      左河水
    东风化雨逐西风,大地阳和暖气生。
    万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕。


                题望苑驿
                      温庭筠
  弱柳千条杏一枝,半含春雨半垂丝。
  景阳寒井人难到,长乐晨钟鸟自知。
  花影至今通博望,树名从此号相思。
  分明十二楼前月,不向西陵照盛姬。
  
               咏   柳
                       贺知章
  碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。
  不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。
  
              天净沙.春
                         白朴
  春山暖日和风,阑干楼阁帘栊,
  杨柳秋千院中。
  啼莺舞燕,小桥流水飞红。
  
             天净沙·春
                       徐书信
  青竿翠柳杨花,古槐幽径谁家?
  白絮明台骏马。
  燕飞檐下,东君乱拨轻纱。

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