熊猫小课学习笔记——时间管理

一、提高时间的效率两种途径：1、提高时间利用率，2、提高时间的含金量

二、启动力

      1、321法则：做任何一件事3、2、1、开始

      2、捆绑策略：今天不做什么，意味着将来也没法坚持做，会毁了整个人生

      3、简化原则：行动比选择更重要，只要有价值直接做

三、行动力

     1、任务分解

     2、效率、提前，“快”+“早”形成良性循环

四、列任务，写上今日待办事项，长期任务，今日完成任务。长期任务逐步分解为短期任务，每天按时完成，但不要像上学时的课程表一样，把每件事什么时候干写得太具体，这样反而会束缚自己，除非必须有时间节点的事。