本文详细解析了2025年普通人如何转向大模型领域，指出大模型是一个包含应用层、模型层、训练链路、数据层、部署链路和运维与平台的技术生态系统。文章分析了新人常陷入的3大误区：盲目调模型、缺乏逻辑体系、工程能力弱，并介绍了4个适合不同背景的方向：数据方向(最易入门)、平台方向(工程味最重)、应用方向(最卷但最酷)和部署方向(高门槛但稀缺)。作者提供了分阶段学习路线：认知构建、实战落地和项目打磨，强调实战和体系化学习的重要性。
站在现在回头看，会发现一个有趣的现象： AI 大潮滚滚 2 年，流量的风向能变，岗位的 JD 能变，各家模型能天天更新，但真正能落地的东西，并没有变。
这 2 年里，我带过很多转行同学，陪他们一起经历过“雄心壮志 → 迷茫卡壳 → 第一次做出能跑的系统 → 拿到第一份 AI 岗位”的全过程。
有些经验，是踩了坑才能悟到的；
有些教训，是看资料永远不会告诉你的；
还有一些，是我做训练营这么久，越看越觉得“必须讲”，否则走弯路的人只会越来越多。
所以今天这篇文章，我就不讲那些 PPT 里的“行业趋势”，也不讲媒体喜欢吹的“模型参数规模”。
我就讲一个问题：
2025 年了，普通人到底怎么转向大模型？
而且我会按照“实战 + 落地 + 不空谈”的方式来讲，这也是我这几年一直坚持的风格。
一、大模型不是 ChatGPT：别把“入口”和“全景图”搞反了
很多同学第一次接触大模型，是因为 ChatGPT。
但 ChatGPT 只是“楼的最顶层”，你看到的是它的“用户界面”，不是它的“技术栈”。
如果用一句话概括大模型的技术世界，我会这样画：
应用层（App）模型层（Model）训练链路（Pipeline）数据层（Data）部署链路（Inference）运维与平台（MLOps）
你会发现：真正能落地的岗位，全部藏在这 5 层之间。
也正因如此，大模型不是一个岗位，而是一整个产业链。
你以为你在选“方向”，但其实是在选“生态位”。
结合我帮学员投简历、对接公司需求的经验，大模型岗位主要分成 4 大类：
| 类型 | 关键词 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 数据方向 | 数据构建、清洗、评测集 | 完全小白 / 转行者 |
| 平台方向 | 训练流水线、分布式 | 后端/大数据/DevOps 出身 |
| 应用方向 | RAG / Agent / 对话系统 | 业务理解强的人 |
| 部署方向 | 推理加速、压缩、端侧 | 系统开发背景 |
先判断“自己适合哪个方向”，比学 10 个框架更重要。
二、新人最容易掉进的 3 个坑
这部分是我在训练营里反复看到的“真实问题”，不是理论。
unsetunset❌误区 1：一上来就想“调模型”unsetunset
这是最常见的,但事实很残酷：
- 95% 的岗位不是在调模型
- 95% 的 AI 项目不是从“模型”开始
- 95% 的新手还没跑通 pipeline 就已经被劝退了
大模型岗位真正做的是什么？
数据链路 + 训练脚本 + 推理服务 + 验证效果
就算你进了大厂，最开始做的也是：
- 清洗数据
- 写 ETL
- 搭训练流程
- 评估模型表现
- 修 bug
如果只想“研究论文 + 调参”，那会非常痛苦。
unsetunset❌ 误区 2：到处收集名词，但没有逻辑体系unsetunset
LoRA、QLoRA、RAG、SFT、TensorRT、vLLM…
看过一遍，以为都懂了；
真正做项目时：
“我知道这些词，但不知道该怎么组合。”
大模型不是“背单词”，而是“解一道大题”。
你要学的不是名词，而是解决问题的路径—— 比如，一个法律问答助手需要什么？
- 向量检索
- 文档清洗
- Rerank
- Prompt 架构
- 推理并发
- 延迟优化
这才是真正的技能。
unsetunset❌ 误区 3：工程能力太弱，以为“搞 AI 不用写代码”unsetunset
我讲句实话：
真正能做好大模型的人，本质是 能写代码的工程师。
你要会：
- 写 Python 脚本处理数据
- 拉起 GPU 环境
- 部署推理服务
- 调HTTP接口
- 在服务器上看日志定位问题
AI 不是“研究型岗位”，而是“工程型岗位 + 算法思维”的组合。
三、什么方向才适合自己？师兄给你逐个划重点
这是我看过 100+ 转行学员之后，总结出来的“真实建议”，不是网上那种泛化描述。
unsetunset方向 1：数据方向（转行者的黄金入口）unsetunset
别觉得这是“苦活累活”，我很坦诚地讲：
做数据，是当下最容易入门、最稳定、最现实的方向。
包括：
- 清洗训练数据
- 构建 prompt-response 数据集
- 做知识构建（Knowledge Build）
- 做评测集（Eval）
- 做 RAG 的数据加工
在很多公司，数据工程师直接决定模型效果。
适合：
- 完全小白
- 没写过太多代码，但逻辑好
- 想先过渡到 AI 领域的人
这是我最推荐新手的方向。
unsetunset方向 2：平台方向（程序员转行最优路径）unsetunset
平台岗是工程味最重的方向：
- 训练 pipeline
- 数据加载
- 分布式训练
- GPU 资源调度
如果你之前做过：
- 后端
- 大数据
- DevOps
- K8s
那么你几乎是“天然适配”。
适合想进大厂、想靠“工程能力”吃饭的人。
unsetunset方向 3：应用方向（最卷但最酷）unsetunset
这是大家最想做的方向：
- 智能助手
- AIGC
- 对话系统
- RAG
- Agent
它很卷，但也很能体现“个人技术视野”。
适合：
- 业务理解强
- 能快速做 Demo
- 能和业务沟通
- 想“做出有用户的产品”的人
unsetunset方向 4：部署方向（高门槛但极缺人）unsetunset
推理加速、模型压缩、量化、端侧适配…
这是“深度工程 + 数学 + GPU”的岗位，也是最难转行的方向。
但如果你能上手，就属于稀缺人才。
四、真正的学习路线（不是那种“看完 100 篇文章”式的）
我来给你一条最现实的路径。
unsetunset✅ 第 1 阶段（0–30 天）：认知构建unsetunset
你要搞懂：
- 大模型全景图
- RAG 架构
- LoRA / SFT 的区别
- 推理的成本和瓶颈
- 训练链路是怎么跑的
这阶段的目标只有一个：
不要盲学，先看全局图。
unsetunset✅ 第 2 阶段（1–3 个月）：实战落地unsetunset
随便原地造一个 demo：
- 一个知识问答系统
- 一个对话机器人
- 一个小型训练 pipeline
- 一个本地推理的模型服务
跑通一次，你的认知会直接升级。
这是所有吴师兄学员的分水岭。
unsetunset✅ 第 3 阶段（3–6 个月）：项目打磨 + 简历优化unsetunset
你要做的是：
- 找一个行业场景
- 搭一个完整解决方案
- 写一份能“讲出来”的项目经历
- 完善简历 + 投简历
真正的竞争力来自“做过项目”。
五、谁适合进训练营？怎么用最省力？
我把话放这：
如果你满足下面任意一点，训练营会比你自己摸索快 10 倍：
- 完全 0 基础，不知道从哪开始
- 自己学过，但没跑通完整链路
- 想拿项目经验和简历亮点
- 想在秋招/春招/社招拿到大模型岗位
- 想做 RAG/Agent/模型部署的完整项目
我们训练营的做法是：
- 不讲废话，只讲工程落地
- 原创落地商业级项目，强制你能跑起来
- 带你写项目、优化简历、模拟面试
- 多个企业实战项目（可展示、可讲解）
- 1v1 指导，你不会被放在角落自己学
这套东西，已经帮很多人拿到腾讯、阿里、字节、华为、智谱、MiniMax、小红书等大厂的 offer。
最后
我在一线科技企业深耕十二载，见证过太多因技术更迭而跃迁的案例。那些率先拥抱 AI 的同事，早已在效率与薪资上形成代际优势，我意识到有很多经验和知识值得分享给大家，也可以通过我们的能力和经验解答大家在大模型的学习中的很多困惑。
我整理出这套 AI 大模型突围资料包：
- ✅AI大模型学习路线图
- ✅Agent行业报告
- ✅100集大模型视频教程
- ✅大模型书籍PDF
- ✅DeepSeek教程
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为什么说现在普通人就业/升职加薪的首选是AI大模型？
人工智能技术的爆发式增长，正以不可逆转之势重塑就业市场版图。从DeepSeek等国产大模型引发的科技圈热议，到全国两会关于AI产业发展的政策聚焦，再到招聘会上排起的长队，AI的热度已从技术领域渗透到就业市场的每一个角落。
智联招聘的最新数据给出了最直观的印证：2025年2月，AI领域求职人数同比增幅突破200% ，远超其他行业平均水平；整个人工智能行业的求职增速达到33.4%，位居各行业榜首，其中人工智能工程师岗位的求职热度更是飙升69.6%。
AI产业的快速扩张，也让人才供需矛盾愈发突出。麦肯锡报告明确预测，到2030年中国AI专业人才需求将达600万人，人才缺口可能高达400万人，这一缺口不仅存在于核心技术领域，更蔓延至产业应用的各个环节。
资料包有什么？
①从入门到精通的全套视频教程⑤⑥
包含提示词工程、RAG、Agent等技术点
② AI大模型学习路线图（还有视频解说）
全过程AI大模型学习路线
③学习电子书籍和技术文档
市面上的大模型书籍确实太多了，这些是我精选出来的
④各大厂大模型面试题目详解
⑤ 这些资料真的有用吗?
这份资料由我和鲁为民博士共同整理，鲁为民博士先后获得了北京清华大学学士和美国加州理工学院博士学位，在包括IEEE Transactions等学术期刊和诸多国际会议上发表了超过50篇学术论文、取得了多项美国和中国发明专利，同时还斩获了吴文俊人工智能科学技术奖。目前我正在和鲁博士共同进行人工智能的研究。
所有的视频教程由智泊AI老师录制，且资料与智泊AI共享，相互补充。这份学习大礼包应该算是现在最全面的大模型学习资料了。
资料内容涵盖了从入门到进阶的各类视频教程和实战项目，无论你是小白还是有些技术基础的，这份资料都绝对能帮助你提升薪资待遇，转行大模型岗位。
智泊AI始终秉持着“让每个人平等享受到优质教育资源”的育人理念，通过动态追踪大模型开发、数据标注伦理等前沿技术趋势，构建起"前沿课程+智能实训+精准就业"的高效培养体系。
课堂上不光教理论，还带着学员做了十多个真实项目。学员要亲自上手搞数据清洗、模型调优这些硬核操作，把课本知识变成真本事！
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应届毕业生：无工作经验但想要系统学习AI大模型技术，期待通过实战项目掌握核心技术。
零基础转型：非技术背景但关注AI应用场景，计划通过低代码工具实现“AI+行业”跨界。
业务赋能 突破瓶颈：传统开发者（Java/前端等）学习Transformer架构与LangChain框架，向AI全栈工程师转型。
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