1、安装客户端工具
可以通过TortosiseGit工具或者eclipse工具(自带git插件)检出git项目。
TortosiseGit工具下载:https://tortoisegit.org/download/


安装之前需要先安装git.exe,git.exe安装包下载:https://git-scm.com/downloads

TortosiseGit工具安装中要求指定git.exe的bin安装目录:

安装好后鼠标右键,会看到相关的快捷键:

2、通过TortosiseGit检出:
进入项目页面:

点击右侧的【克隆/下载】按钮->【复制】按钮,即可复制项目地址:

在本地目录下点击鼠标右键,然后点击【克隆...】键:

URL文本框填写复制的地址,选择分支框,填写项目有的分支名称(如果没有勾选分支框,没有填写分支名称,默认检出的是master分支):

点击确定即开始复制。

检出后会在文件夹下生成项目目录,鼠标右键,选择【拉取【P】...】可以将本地更新到最新。
选择项目文件夹,执行git命令:git remote,可以看到使用的远程分支:


然后打开eclipse,导入工程即可:

3、通过eclipse git插件检出:


选择项目的一个分支进行检出:

看到下面这个页面即已检出到本地:

然后import检出的工程到工作空间即可:


4、对于提交
提交前先更新(Pull):

点击Commit...即提交到本地库中,

要提交到远程,需要点击【Remote】-> 【Push...】

提交中要选择本地分支和对应的远程分支,然后点击【Add Spec】按钮:


最后,提交成功后,会在项目页面看到提交动态等信息。