kkwait23的博客

鱼是生活中很多人的最爱，它不仅吃起来口感鲜嫩美味，而且内含丰富的蛋白质和饱和脂肪酸，对人体非常有益，人们经常吃鱼不仅可以益智补脑变聪明，还能增强自身的体质，提高自身的免疫。另外，对于一些爱吃肉又渴望减肥的人来说，吃鱼是最佳的选择，因为鱼肉可以说是荤菜类食材中脂肪含量最少的了，脂肪含量少，热量低，经常吃也不会怕胖。但是专家说了，鱼类食物固然好，但是有3种鱼最好少吃，营养少且毒素多，常吃对身体很不利。...

随着生活水平的提高，我们的饮食质量是越来越好，但是在这饮食质量不断提高的背后，却隐藏着很多疾病的隐患。例如很多的病人因为常常大鱼大肉地进食不加节制，就容易导致身体当中的血糖脂肪含量过高，不少的人在进入了中年以后，就出现了高血糖、高血脂等疾病。虽然高血糖、高血脂等疾病在短时间内并不会导致严重的后果，但是作为长期的慢性疾病，它们却会使得身体出现各种各样的并发症，并且会导致身体当中的器官慢慢衰退，更是...

温馨提示：内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享 现在的天气也是一天比一天炎热，这几天因为工作比较的忙碌，也是顾不上喝水，好不容易休息了吧，因为肝火旺盛，脸上也是出了一些痘痘，喉咙也是有些不舒服，我就想着煮一锅绿豆汤喝，将绿豆清洗干净之后，直接放入锅中煮，眼看着煮了半个小时，绿豆还是没有煮开花，我在家看妈妈煮绿豆汤时，半个小时绿豆汤都...