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RSS订阅转载 如何分清太极拳中的虚实
太极拳中虚指的是松，是假，而不是实实在在的虚，实指的是踏实，实实在在存在的。 太极拳中的虚与实是由人t的重心移动而产生的。它们相互之间的转换是习练太极拳架、套路、推手较技等的动力来源，虚实转换的好，练拳就会耐久不疲;转换的灵，就会精神充沛。 在习练太极拳时，能否掌握虚实的变化极为关键。如何在运动变化中处理好虚实的关系，体现虚实的特点，是太极拳的一大基本点。 张三丰是太极拳始祖，对
2016-12-15 16:31:39
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转载 【行业秘密公开】所谓的QQ刷钻业务
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2016-02-02 23:03:45
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空空如也
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