本文探讨了现代人常见的三大健康问题：寒邪、气滞及元阳虚，并提出了相应的调理方法，包括驱除寒邪、疏通经络及补充元阳等措施，强调调整正气的重要性。
寒邪、气滞、元阳虚是现代人的三大病根，通过驱寒邪、通经络、补元阳来解决。同时还要调正气。
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