1月31日健身

最新推荐文章于 2022-01-21 10:10:54 发布
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博主原本计划进行高强度腿部训练，但在健身房遭遇同行者的言语打击。尽管如此，博主并未放弃，在同行者离开后继续完成了三组训练，展现出顽强的毅力。

今天和AIP一起去练腿。
本来准备雄心勃勃的蹲他个十几组，结果蹲到一半被健身房的王子鄙视，不停的打击我。NND，到最后我实在蹲不下去了，就把杠铃让给了他。TMD没人家牛逼就让人家屌呗，要在场子里扎势也得有点儿本钱是不是？
于是吭吭的练了其他几个动作，后练小腿，等王子练完了我又去加练了三组，感觉非常到位！这一点对自己特别满意，能坚持到最后，王子走了我还能再练三组，有毅力，hoho。
实在太疲劳了，明天拼着再练一天胸，就给自己美美的放一天假。

蹲腿, 健身
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Google上架：8月份政策改动，未在8月31日前回应做出改动的包体将会有下架的风险
专业解决各种上架过包问题，专业团队专业处理
08-04 257
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开发者计划政策（1）（更新自 2024 年 5 月 31 日起生效，拒审封号政策自查）
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07-15 678
开发者计划政策（1）（更新自 2024 年 5 月 31 日起生效，拒审封号政策自查）
3月31日华为鸿蒙,华为鸿蒙OS Beta 3将从3月31日起推送
weixin_39844549的博客
05-29 87
IT之家 3 月 26 日消息 据第一财经报道，昨天下午，华为消费者业务 AI 与智慧全场景业务部副总裁段孟然在广州的一场活动上对外发布了 Harmony OS 元服务，并表示 Harmony OS Developer Beta 3 将从 3 月 31 日起推送升级。去年 12 月 16 日，华为鸿蒙 OS 正式发布面向手机开发者的 Beta 版本，今年 2 月 22 日晚间，华为消费者业务 CE...
3月31日华为鸿蒙,华为鸿蒙OS最新Beta版3月31日推送 商用最快4月启动
weixin_33092503的博客
05-29 160
【手机中国消息】近日，在华为开发者Beta活动广州站现场，华为智慧全场景业务部副总裁段孟然对外发布了Harmony OS元服务，并在活动中表示华为鸿蒙OS Beta3版本将于3月31日正式推送更新。Harmony OS Beta活动广州站现场在2020年12月16日的华为Harmony OS2.0发布会上，华为正式面向手机开发者推出了Harmony OS2.0版本。并在2021年2月22日的华为M...
鸿蒙os3月31号更新,华为鸿蒙OS最新Beta版3月31日推送 商用最快4月启动
weixin_33516557的博客
05-27 124
【手机中国消息】近日，在华为开发者Beta活动广州站现场，华为智慧全场景业务部副总裁段孟然对外发布了Harmony OS元服务，并在活动中表示华为鸿蒙OS Beta3版本将于3月31日正式推送更新。Harmony OS Beta活动广州站现场在2020年12月16日的华为Harmony OS2.0发布会上，华为正式面向手机开发者推出了Harmony OS2.0版本。并在2021年2月22日的华为M...
3月31号鸿蒙系统,华为鸿蒙OS最新Beta3月31日推送 商用最快4月启动
weixin_31321851的博客
05-28 151
近日，在华为开发者Beta活动广州站现场，华为智慧全场景业务部副总裁段孟然对外发布了Harmony OS元服务，并在活动中表示华为鸿蒙OS Beta3版本将于3月31日正式推送更新。Harmony OS Beta活动广州站现场在2020年12月16日的华为Harmony OS2.0发布会上，华为正式面向手机开发者推出了Harmony OS2.0版本。并在2021年2月22日的华为Mate X2发布...
鸿蒙os3月31号更新,华为鸿蒙OS最新Beta3月31日推送 商用最快4月启动
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05-27 206
近日，在华为开发者Beta活动广州站现场，华为智慧全场景业务部副总裁段孟然对外发布了Harmony OS元服务，并在活动中表示华为鸿蒙OS Beta3版本将于3月31日正式推送更新。Harmony OS Beta活动广州站现场在2020年12月16日的华为Harmony OS2.0发布会上，华为正式面向手机开发者推出了Harmony OS2.0版本。并在2021年2月22日的华为Mate X2发布...
日更2022年1月2日
科技区软件类AI博主 🔍 专注 AI 工具测评 / 前沿产品深度拆解 / 行业趋势预判 🚫 拒绝科技玄学，只讲人话干货 —— 从工具使用到商业落地，搭建可复用的 AI 应用框架
01-02 41
越努力越幸运。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：× c.早睡：×(刷手机很浪费时间！！！) d.早起：× 每天惜时 ①不熬夜：× ②不浪费时间：× ③不拖延：✓1.准眼间一年又过了，2021年结束了，2022年开始了，努力加油！ 2.昨天晚上称体重70.00公斤，最近又胖了，加油坚持，晚上要减少吃夜宵，...
日更2022年1月11日
科技区软件类AI博主 🔍 专注 AI 工具测评 / 前沿产品深度拆解 / 行业趋势预判 🚫 拒绝科技玄学，只讲人话干货 —— 从工具使用到商业落地，搭建可复用的 AI 应用框架
01-11 23
越努力越幸运。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：✓ c.早睡：×(刷手机很浪费时间！！！) d.早起：× 每天惜时 ①不熬夜：× ②不浪费时间：× ③不拖延：✓1.昨天晚上跑了40分钟，走了8分钟， 最近比较疲惫，不想跑步，但需要坚持，晚上总是控制不住想要吃夜宵，是最近心累，遇事不要逃，办法总比困难多，...
日更2022年1月20日
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01-20 29
越努力越幸运。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：× c.早睡：×(刷手机很浪费时间！！！) d.早起：× 每天惜时 ①不熬夜：× ②不浪费时间：× ③不拖延：✓1.昨天晚上跑了20分钟，走了1分钟， 最近身心比较疲惫，不想跑步，但需要坚持，晚上总是控制不住想要吃夜宵，是最近心累，遇事不要逃，办法总比困难...
日更2022年1月21日
科技区软件类AI博主 🔍 专注 AI 工具测评 / 前沿产品深度拆解 / 行业趋势预判 🚫 拒绝科技玄学，只讲人话干货 —— 从工具使用到商业落地，搭建可复用的 AI 应用框架
01-21 24
越努力越幸运。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：× c.早睡：×(刷手机很浪费时间！！！) d.早起：× 每天惜时 ①不熬夜：× ②不浪费时间：× ③不拖延：✓1.昨天晚上没有跑步，晚上总是控制不住想要吃夜宵，是最近心累，遇事不要逃，办法总比困难多，不要想太多，去做就行了，加油。 2.昨天晚上称体重72...
Fastdata极数-2021年中国运动健身行业报告.pdf
07-18
报告重点数据截止日期为2021年4月31日，这确保了报告中的数据和分析都是最新和最准确的。 ### 结论与展望 通过上述分析可知，中国运动健身行业在互联网的推动下，正在快速发展和变革。随着人们健康意识的提升、...
全民健身知识竞赛试题.doc
11-13
15. 省全民健身条例：各地根据实际情况制定了相关法规，如XX省的全民健身条例于2012年5月31日通过，同年8月1日起实施。 16. 社区体育的起源：1989年，XX市河东区二号桥街道的街道联合体协标志着社区体育的开端。 ...
基准测试使用BBO-PSO-GA附Matlab代码.rar
最新发布
12-09
1.版本：matlab2014/2019a/2024a 2.附赠案例数据可直接运行。 3.代码特点：参数化编程、参数可方便更改、代码编程思路清晰、注释明细。 4.适用对象：计算机，电子信息工程、数学等专业的大学生课程设计、期末大作业和毕业设计。
【无人机路径规划】基于冠豪猪优化算法的三维路径规划模型设计：多目标约束下安全高效飞行路径生成方法 项目介绍 Python实现基于冠豪猪优化算法（CPO）进行无人机三维路径规划（含模型描述及部分示例代码
12-09
内容概要：本文介绍了一个基于冠豪猪优化算法（CPO）的无人机三维路径规划项目，利用Python实现了在复杂三维环境中为无人机规划安全、高效、低能耗飞行路径的完整解决方案。项目涵盖空间环境建模、无人机动力学约束、路径编码、多目标代价函数设计以及CPO算法的核心实现。通过体素网格建模、动态障碍物处理、路径平滑技术和多约束融合机制，系统能够在高维、密集障碍环境下快速搜索出满足飞行可行性、安全性与能效最优的路径，并支持在线重规划以适应动态环境变化。文中还提供了关键模块的代码示例，包括环境建模、路径评估和CPO优化流程。; 适合人群：具备一定Python编程基础和优化算法基础知识，从事无人机、智能机器人、路径规划或智能优化算法研究的相关科研人员与工程技术人员，尤其适合研究生及有一定工作经验的研发工程师。; 使用场景及目标：①应用于复杂三维环境下的无人机自主导航与避障；②研究智能优化算法（如CPO）在路径规划中的实际部署与性能优化；③实现多目标（路径最短、能耗最低、安全性最高）耦合条件下的工程化路径求解；④构建可扩展的智能无人系统决策框架。; 阅读建议：建议结合文中模型架构与代码示例进行实践运行，重点关注目标函数设计、CPO算法改进策略与约束处理机制，宜在仿真环境中测试不同场景以深入理解算法行为与系统鲁棒性。
使用python语言的京东平台抢购脚本
12-09
先看效果： https://pan.quark.cn/s/4f231e33b729 auto-buy-Python-tool 图形界面, 电脑小白也会用, 下载可直接运行! 京东自动购买口罩 实时抢购口罩 工具, 抗击疫情 中国加油! :fire: 点击这里 下载, 解压后可直接运行! 欢迎加星 修复了商品下架后的问题, 更新了交互界面; 修复了可配货商品的判断, 更新了数量调整接口, 更新了是否监控下架商品选项 :star2: 使用指南 :notebookwithdecorative_cover: Tips: 登录一次之后本地会保存登录信息, 重启软件(注意重启之后也行)之后仍然可以记住账号登录信息, 重启之后只需点击"开始监控"就可以登录! 不必重复扫码! 运行界面如下图: interface Update at 2020-3-2: Continuously monitor goods removed from JD.monitorSoldOutGoods Update at 2020-2-15: quantity can be modifiedquantity 填写方式: Tips: 软件启动时带有标准填写格式的默认值, 请留意. 输入商品ID: 比如为: https://item.jd.com/1835967.html 的商品ID为1835967. 输入收件地区编码: 使用Chrome浏览器(如果是其他浏览器请用同样方式打开开发者工具)登录京东并访问商品页, 选择派送地址后按查找开头的讯息, 如下图: AreaID 接受讯息邮箱: 您的接受讯息邮箱. 滑动条: 控制监控时查询的速度(频率). 购买数量: 调整一次购买数量. 是否自动忽略下架商品: 未打...
clustering-results-PathologyGAN.csv
12-09
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简单的MQTT客户端工具V2.0源码
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代码随便写的，将就看看吧 基于pyqt5开发的，功能简单的mqtt客户端工具 原文https://blog.youkuaiyun.com/weixin_45066336/article/details/122923967
有图有真相 MATLAB实现基于深度强化学习（DRL）进行无人机三维路径规划（代码已调试成功，可一键运行，每一行都有详细注释）
12-09
内容概要：本文档介绍了基于深度强化学习（DRL）在MATLAB环境中实现无人机三维路径规划的完整解决方案。代码已调试成功，支持一键运行，并提供详细注释版本与简洁版本。系统实现了模拟数据生成、环境构建、深度Q网络（DQN）训练、超参数搜索、策略评估及多维度可视化分析，涵盖从数据处理到模型部署的全流程。通过三维栅格环境建模，结合障碍物避障与动态奖励机制，智能体能够自主学习最优飞行路径。配套的八类评估图表直观展示了训练过程与策略性能。; 适合人群：具备MATLAB编程基础并对深度强化学习有一定了解的科研人员、工程技术人员及高校研究生，尤其适用于从事无人机导航、路径规划或智能控制领域研究的专业人士。; 使用场景及目标：①用于无人机在复杂三维空间中的自主路径规划研究；②作为深度强化学习在实际控制任务中应用的教学案例；③支持参数灵活调整，便于开展算法优化实验与性能对比分析。; 阅读建议：建议用户先运行带详细注释的代码以理解整体流程，结合参数设置界面逐步掌握各模块功能；在熟悉后可切换至简洁代码进行二次开发。务必关注超参数调优环节以提升模型表现，并利用提供的可视化工具全面评估策略有效性。
你好，我是24岁的男性，身高173，体重140，患有中心型肥胖，而且肌肉能力很弱，我需要一份周一到周五晚上21.30~22.00的计划表。训练内容最好是囚徒健身第一阶段的内容，请帮我以ICS代码的格式生成
03-20
2. **持续时间**：4周（2024年7月1日-7月31日） 3. **训练内容**： - 墙壁俯卧撑：3组×25次 - 深蹲：3组×25次 - 悬垂训练：2组×15秒 - 卷腹：3组×20次 ### 二、ICS文件生成代码 ```plaintext BEGIN:...
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