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一、<行动日志>来源和验证效果二、为什么说<行动日志>是高效人士的自我管理工具三、<行动日志>的具体使用方法(一)如何管理心态3+3心态管理：三大作风和三大准则(二)如何设定目标1、平衡人生的六大目标2、目标制定的五项原则3、案例示范：一个营销副总的目标体系表设定人生终极目标、远期目标、中期目标和近期目标将平衡人生的六大目标分解到本年度年度目标细化到月的具体方法...

1. 彻底改掉拖拉的习惯。2. 随时调整做事情的优先次序。3. 学会拉金式问题:我最应该做什么 ?4. 计划制定越详细,执行起来的可能性越大。5. 把时间用在最重要的事情上。6. 当事情有堆积现象时，列出一张清单，进行严格的规划分类，然后从上往下逐步实现。7. 凡是在一两周之内完不成的，都可纳入月季花范畴。8. 当某件事情不如突然发生的事情更有意义是，不妨将原来的计划放弃。9。 重视计划的制定：制...

1. 有效的时间管理: (1). 记录自己的时间，以认清时间耗在什么地方 . (2). 管理自己的时间,设法减少非生产性工作的时间. (3). 集中自己的时间，由零星而集中,成为连续性的时间段.2. ABC 分类法: (1). 将自己工作按轻重缓急分为: A(紧急，重要), B(次要), C(一般)三等. (2). 安排各项工作优先顺序,粗略估计各项工作时间和占用百分比. (3). 在工作中记...

步骤包括； 1. 为什么要达到这个目标。 2. 达到这个目标可能碰到的困难是什么。 3. 需要和那些人，团体和组织合作。 4. 以及达到这个目标需要具备的知识，行动计划，实现的日期。一. 短期目标:(1)目标具备可操作性;(2)明确规定具体的完成时间;(3)对现实目标有把握;(4)服从于中期目标;(5)目标可能是自己选择的，也可能是企业或上级安排的、被动接受的;(6)目标需要适应环境;(7...

1.  又会不知不觉地接受一批新的任务和富于创意的目标。2.  冷酷执行3.  焦虑是由于缺乏控制力，组织管理、准备和行动不足所造成的。—戴维·凯克奇（DavidKekich）4.  工作不再有清楚的界线.  另一个问题是，工作缺乏明确的边界导致每一个人的工作量加大。5.  个人日程表随之成为一种关键性的工作管理工具。6.  集中精力, 同时保持随意而放松，花费最少的气力完成一切有意义的工作。7....