hjwdz21的专栏

       当今社会，多数人精神上倍感压力，应该学习些放松自己的方式，分散注意力，减轻精神压力，使身心得到放松。参考网上文章，个人喜欢其中几种方式：       1、呼吸：深呼吸、憋气；       2、摆脱常规：使用非常规方法做事情，或做自己不常做或不喜欢做的事情；          3、发展兴趣：培养各种兴趣，丰富生活；       4、学习娱乐方式：学习多种娱乐方式，如看电影、上网

      最近10天来网上订购了10本书，分别是：       1、巴巴拉.明托的《金字塔原理》，       2、L.S.斯泰宾的《有效思维》，       3、D.Q.麦克伦尼的《简单的逻辑学》，       4、爱德华.德.博诺的《水平思考法》，       5、爱德华.德.博诺的《六顶思考帽》，       6、伊恩·麦凯的《如何提问》，       7、艾森·拉塞尔的《麦