程序员与颈椎病(三):颈椎病终极解决办法

时间过得真快，上一篇更新的时候还是2019年11月，这转眼又一年过来了，为什么一直没有更新呢，很简单， 就是没好， 哈哈哈哈，还是之前那些症状， 自然也就没有更新。

我现在感觉已经好很多了， 如果给自己打分的话， 最难受的时候是10分的话（就像第一篇描述的那种），我现在也就1分， 也就是说， 我现在已经好很多了， 之前说的那些症状也基本上没有了， 当然， 也只能说是基本， 不然也不会还有1分。

但是就现在来说， 就已经很舒服了。 得到这个结果， 主要是两方面， 一是外力， 二是自身。

外力是指治疗，其实呢， 这两年医院真没少看， 但是一直也没有什么太好的结果， 就是因为看的科不对， 就不能看骨科，没有经验真是走了不少弯路， 就像第一篇说的， 骨科大夫就说是没啥可治的， 多抬头， 换工作啥的， 你也不能说他们说的不对， 但是呢， 实际上他们说的是正确的废话，就跟鸡汤一样，怎么干， 不知道。我后来才知道， 在骨科大夫眼里， 只有两种情况， 一种是需要做手术的，就是大夫口中的有事， 另外一种是不需要做手术，也就是大夫说的没事。所以如果骨科大夫跟你说没事， 那就是不用做手术。 

治疗实际上指的是康复科，你要挂一个康复科的号， 然后做一些必要的检查，比如CT或者核磁， 我今年又做了两个核磁， 拿着检查结果， 大夫会给你后续的治疗方案，比如一般的手法治疗（也就是按摩），或者牵引，或者理疗什么的。

这个事说起来吧， 反正就是这么一两句，但是真要是做起来，还有一些现实问题，比如， 每个大夫不一样， 比如我的过程就是， 我去挂康复科的号， 然后大夫让我去做了核磁检查， 然后大夫拿到检查结果， 给我开的手法治疗， 然后我觉得还不错。然后我妈跟我有差不多的症状， 走了同样的流程，大夫给开的治疗方案是理疗， 然后做了十天， 基本上没有效果， 结果又去， 又换大夫， 也给开的手法治疗， 去了几次， 也好了很多了。 不能说理疗不好，手法好， 只能说， 谁知道哪个才是最适合你的呢， 说了这些主要是为了要说明，如果你去看了一个大夫，然后他给你开的治疗方法没有效， 你可以试试再去找另一个大夫碰碰运气，也许会有意想不到的效果也未可知。

外力就是治疗，再来说说自身。现在想来， 自身还是重要，