教你如何制造皱纹

平常很多小的生活习惯对肌肤的保养会产生一定的影响，可能就在不经意之间你的脸上就多了一条皱纹。小恶习，大危害，防不胜防啊！下面举几例容易产生皱纹的情况，供爱美人士参考。 1、单手撑脸 　　工作疲惫时的小憩或者和习惯性出现的这个动作——单手撑脸。托住腮部时，手掌对面部的挤压会使面部肌肤被由下到上的拉扯，久而久之就很容易产生皱纹，更恐怖的是，由这个动作形成的皱纹往往是永久性的，与因皮肤干燥所产生细纹、幼纹不同。就是说，这种皱纹是护肤品很难消除的。另外这个动作也会拉扯颈部肌肤，使颈部向一个方向倾斜，不仅使颈部容易产生皱纹，而且会形成驼背。 2、说话挤眉弄眼 　　与知心好友说到兴起时，或者因某喜事乐不可支时，人们通常会不自觉的表情夸张一些。偶尔为之，并无问题。但，如果你经常这样，可要小心了，因为挤眉弄眼扮怪相容易使额头上的五线谱欣然光临，皱纹的产生就是因为拉扯皮肤的动作重复多次，即使是说话时眨眼睛、挑眉、皱眉。 3、睡前玩手机 　　研究证明，手机的光束会影响人体产生褪黑素的机能，而分泌褪黑素的机能正是能够使人入眠的作用。手机屏幕所释放的蓝光，离眼睛较近时，会破坏睡眠循环，因此影响睡眠质量，久而久之肌肤也会显得暗淡、枯燥、没有光泽。所以睡前1小时不可玩手机。如果你实在控制不住的话，也一定要将手机的亮度调低以降低影响。 4、枕头过高 　　睡眠时，枕头较高，颈部则是弯曲状态，脖子上的肉就会挤在一起形成一条条小沟，长此以往就会变成皱纹，所以枕头不宜过高，约八厘米左右的厚度是最佳的。