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要理解如何提高UI渲染的性能，首先需要了解UIView的渲染原理以及可能导致卡顿的原因。通过合理的项目结构规划、性能优化和使用性能分析工具，可以有效地提高UI渲染的性能，提升用户体验。：对于列表或滚动视图，使用UITableView、UICollectionView等具有复用机制的控件，以减少视图的创建和销毁。：使用Xcode的Instruments工具来分析应用的性能瓶颈，找出需要优化的地方。：如果在主线程上执行了长时间运行的任务，例如网络请求或数据计算，会阻塞UI的渲染。