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风暴中的猛象
认知迭代丨层级跃迁丨终身成长
情绪是认知的向导，
坏情绪是重获新生的声音，
好情绪是持续精进的掌声。
真正厉害的人，
不是没有情绪，
而是能够很好的处理情绪。
很少见到任正非，刘强东，雷军等，
有网上大发雷霆的场景，
不是他们没有动怒的时候，
而是他们知道如何化解情绪。
雷军曾经谈到某个阶段压力特别大，整晚睡不着觉，不停地的绕着操场转圈，都不知道转了多少圈，反正天都快亮了。
还有一种说法就是，
你的层级太低了，
还轮不到他们对你发脾气。
失望是个差值。
经常感觉到失望的人，不一定是个差生。
即便强大如教员，也有很多次失望的时候，但是作为领导者，如何走出失望，摆脱失败的坏影响，本身就是基本功。
我们可能做不到那么迅速情绪自愈
但是我们依然可以做得到。
绝望是主观的感觉，
绝非客观的现实困境。
很多人绝望，都是自己吓唬自己，
自己把希望的火苗浇灭了。
你怎么定义绝望，
就拥有什么样的人生。
只要红军还有人在，就不算失败，
即便已经失去了百分之九十以上的阵地。
不要常常感觉到遗憾，
否则都将继续保持在过去的。
人要活在当下，就是要把注意力放在眼前，
关注积极的一面，也要看到消极的一面。
沉浸在消极的情绪中，
并不能解决问题。
生活需要紧张，但是不需要焦虑。
焦虑其实是心态的失控。
焦虑是在告诉你，
需要采取新的方式了，
不要在一棵树上求死觅活的。
焦虑是在启发你，
还有更好的路径在等你。
不要一条胡同走到底。
战术上的灵活性和战略上的坚定性，
其实并不矛盾的。
没有发明“心流”这个名词之前，
心流本身就是存在着的。
还有很多类似的事情也都是这样的，本身就是一直存在着，直到有人发现了，命名了，普通人才会明白，原来如此。
控制情绪之前，
先觉察到情绪，
当你能够觉察到情绪之后，
你已经走出了情绪。
加餐时刻:
美图赏析和金句品读
请保持那份热爱
奔赴下一场山海
资料：网络
图片：稿定/MAKA设计
编辑：星小成
校对：星外天城小芙蓉
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