Sleep n0m1: 实现更好的睡眠质量

Sleep n0m1: 实现更好的睡眠质量

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是一个开源的Python脚本，旨在帮助用户改善他们的睡眠质量。该项目的目标是通过调节电脑屏幕上的色温，减少蓝光的影响，让用户在晚上更容易入睡。

用途

Sleep n0m1可以自动调整您的电脑屏幕颜色，使其更偏向暖色调，从而减轻眼睛疲劳并促进身体自然入睡。这种屏幕调节方法被称为“夜间模式”，已经成为许多电子设备的标准功能之一。

当您将Sleep n0m1安装到您的计算机上后，它将在指定的时间自动启用或禁用夜间模式。这使得您可以轻松地享受到夜间模式的好处，而无需手动开关。

特点

以下是Sleep n0m1的主要特点：

• 自动化：Sleep n0m1可以根据您设置的时间自动切换到夜间模式。
• 轻量级：Sleep n0m1是一款轻巧的程序，不会占用大量系统资源。
• 可自定义：您可以根据自己的喜好调整夜间模式的设置，例如改变屏幕色温和过渡速度。
• 兼容性：Sleep n0m1适用于Windows、Linux和macOS操作系统。

如何使用

要开始使用Sleep n0m1，请按照以下步骤操作：

1. 下载并安装Python 3.x。
2. 将sleep_n0m1.py文件下载到您的计算机上。
3. 打开终端（或命令提示符）并导航到文件所在的目录。
4. 运行python sleep_n0m1.py命令启动程序。
5. 按照屏幕上的指示进行设置。

结论

Sleep n0m1是一个简单易用的工具，可以帮助您改善夜晚的睡眠质量。如果您经常在晚上使用电脑，并希望减轻蓝光对您的影响，那么Sleep n0m1将是您理想的选择。

现在就尝试Sleep n0m1，享受更好的睡眠质量！

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