手把手教你用VMware安装Ubuntu虚拟机（2024保姆级教程）

一、准备工作（必须收藏的干货）

1. VMware版本选择

推荐直接上VMware Workstation 17 Pro（官网最新稳定版），实测兼容性最好！！！老电脑建议用VMware 16，但要注意：Win11系统必须用17版本（划重点）

2. Ubuntu镜像下载

官网直接搜"Ubuntu Desktop"（别下错服务器版！！！），建议选择LTS长期支持版：

• 最新版：Ubuntu 24.04 LTS（2024年4月发布）
• 稳定版：Ubuntu 22.04 LTS（适合求稳的小伙伴）

下载速度慢？试试国内镜像站（清华/阿里云都行），记得核对SHA256校验码（重要提醒）

二、安装步骤分解（跟着做100%成功）

步骤1：新建虚拟机

打开VMware点"创建新的虚拟机" → 选"典型"模式 → 选择刚下载的ISO文件 → 系统类型选Linux/Ubuntu 64位

步骤2：硬件配置（性能关键）

• 处理器：至少2核（有条件给4核）
• 内存：4GB起步（8GB更流畅）
• 硬盘：40GB起步（建议选"拆分多个文件"方便迁移）
• 网络：NAT模式（新手友好）

（小白注意：虚拟化技术必须开启！进BIOS找到Intel VT-x/AMD-V选项启用）

步骤3：系统安装

启动虚拟机后：

1. 选"Install Ubuntu"
2. 语言选中文（安装完再调输入法）
3. 分区直接选"清除整个磁盘"（放心不会影响真实硬盘）
4. 设置用户名密码（建议简单点，后面sudo要用）
5. 静坐喝杯咖啡等进度条走完（约15-30分钟）

三、必装神器VMware Tools

安装完系统第一件事！！！（重要程度五颗星）

1. 虚拟机菜单 → 安装VMware Tools
2. 桌面自动挂载CD图标 → 右键解压VMwareTools-*.tar.gz
3. 终端执行：

cd vmware-tools-distrib/
sudo ./vmware-install.pl

4. 遇到提示狂按回车（使用默认配置）
5. 重启生效 → 享受自动适配分辨率/文件拖拽/剪贴板共享

四、常见问题急救包

Q1：虚拟机卡成PPT？

试试这波操作：

• 关闭3D加速（虚拟机设置 → 显示器）
• 调低分辨率到1600x900
• 禁用视觉效果：系统设置 → 外观 → 选"性能模式"

Q2：连不上网络？

急救三连：

1. 检查宿主机网络是否正常
2. 虚拟机设置切桥接模式
3. 终端执行sudo dhclient重新获取IP

Q3：中文输入法失踪？

Ctrl+Alt+T打开终端：

sudo apt install fcitx-googlepinyin
im-config -n fcitx

重启后右下角键盘图标添加拼音

五、高阶玩法（装X必备）

1. 快照功能

系统装好后马上创建快照！以后随便折腾，一键还原到干净状态（比Ghost还好用）

2. 共享文件夹

宿主机和虚拟机传文件的神器！设置路径：虚拟机设置 → 选项 → 共享文件夹

3. 性能优化

• 开启多核虚拟化：配置文件.vmx里添加cpuid.coresPerSocket=4
• 启用KVM加速（需要硬件支持）
• 定期执行sudo apt autoremove清理垃圾

六、避坑指南（血泪经验）

1. 千万别在机械硬盘跑虚拟机！（SSD是基本礼仪）
2. BIOS里一定要开虚拟化支持（否则卡到怀疑人生）
3. Ubuntu安装时不要勾选下载更新（会卡进度条！）
4. 遇到报错先看日志：/var/log/installer/syslog
5. 定期导出OVF模板备份（比克隆虚拟机更省空间）

七、课后作业（检验学习成果）

1. 成功安装Ubuntu后截图发朋友圈
2. 尝试用apt安装nginx服务
3. 创建2个快照：初始状态/已安装服务状态
4. 体验文件拖拽功能传个1G电影测试速度

（看到这里的小伙伴已经超过90%的初学者了！赶紧动手实操，遇到问题评论区见～）