git 拉取代码突然报了 Please use a personal access token instead of xxxx

背景：git 拉取代码突然报了 Please use a personal access token instead of xxxx， 没改动过什么，后面才发现原因
后面发现是我的access token 调整过导致的，按照下面把新的access token替换一下就好， 要在项目路径进行操作。