《人性的优点》摘读 第1章 活在“完全独立的今天”

这一段时间想了很多没必要的东西，对未来的担忧，总担忧自己不会有好的工作；对当下的担忧，好像无力改变现状；对昨天还抱有一点遗憾，时常也会去想，如果昨天把一些事情做好，今天又会怎样。其实就是很多的忧虑，有了忧虑，就会止步不前。其实，80%的烦恼都是虚空的，写好今天的代码，做好今天要完成的任务，能够有效管理时间，基本O了。昨天看见手边的《卡耐基全集》，想想，当你有烦恼时，需要一定的精神寄托，来消除大脑的疲惫，让身心愉悦，因此，遂今天开始，不定期做一些摘抄，给自己读读，停一停，想一想，静一静

对我们来说最重要的不是去看远方模糊的事，而是做手边清楚的事。—威廉.奥斯勒

明天的重担加上昨天的重担，就会成为今天最大的障碍。要把未来像过去一样紧紧地关在门外——未来就在于今天———没有明天。人类得到救赎的日子就是现在。精力的浪费、精神的苦闷、神经的忧虑、都会紧紧跟随着一个担忧未来的人——那么，把船前后的隔离舱都关掉吧，准备养成活在‘完全独立的今天的习惯。’

每天早上，我们都有许许多多的工作要在这一天之内完成。但是如果我们不是每次只做一件，让它们缓慢而均匀地通过这一天，就像沙粒通过沙漏的窄缝一样，那我们就会损害自己的身体或精神了。

一次只流过一粒沙子，一次只做一件事情。

不要为明天忧虑

你和我在目前的这一瞬间，都站在两个永恒的交叉点上———永远结束了的过去和延伸到无穷无尽的未来。无门都不可能生活在这两个永恒之中——哪怕是一秒钟都不行。

对一个聪明人而言，每天都是一个新的生命。

为什么非要去解决那永远处于变化而尚不能确定的明天的问题，使得今天的美好生活弄得焦头烂额呢。

抓住今天，过好今天。