阿里专家：怎么样消除程序员的中年危机？

最新推荐文章于 2025-08-04 11:08:45 发布

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本文探讨了中年程序员面临的挑战，包括与年轻程序员的竞争、精力和体力的问题、个人价值体现及对家庭的影响。提出了破局建议，如关注程序以外的世界、持续学习新技术等。

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背景

2003年开始大学时期的最开始学习 PhotoShop和HTML，然后用 PhotoShop 导出HTML用动易系统给学校做网站，用的技术更多是ASP + ACCESS 再加上 JS 特效，07年毕业工作，从事 J2EE 开发，用的技术是：JAVA + SSH + JS，当年正处于微服务刚刚兴起之时，做了两年的产品发布和产品审核，负责了两年的文件上传和图片展示后，遇上去I(IBM)O(ORACLE)E(EMC存储设备)，然后又迁移了两年存储，见识了云存储，做了五年后，遇上了移动互联网的浪潮，又转去做了四年的Android客户端，从最开始做各种小应用 手电筒，房贷计算器，最优一维切割，短信群发，再到公司级别的 AliExpress，架构分层，性能、瘦身，图片、路由、模块间通信，模块化等一系列的路走下来，走到了职业十字路口，因为面临如下问题。

　妈妈常教导我，让我养成良好习惯。这样长大才能成为一个有用的人。良好的习惯是尊敬师长这样长大才能成为一个有用的人。良好的习惯是尊敬师长，爱护同学，对人有礼貌；是不粗心，做事情不拖拉；还是爱护公物，不浪费粮食。为什么呢？因为拥有良好习惯，做一个品德高尚的人，懂得尊重别人，才会得到别人的尊重。我要努力地做到这些。我有一些坏习惯，有时候学习很粗心，把一些会做的题做错。在生活上，也很粗心，有一次早上起床居然穿反了衣服。我吃饭很慢，有的时候还剩饭。我还起床磨蹭，本来应该迅速地穿好衣服，但是，我总是磨磨蹭蹭地，速度很慢。“我打算在这学期里，改掉这些坏习惯。早上起来，迅速地穿好衣服，不拖拉。学习不粗心，仔细完成每一道题。吃饭的时候，要很快的把饭吃完，不剩饭。我要从一点一滴做起，逐渐养成良好习惯。我相信自己一定能成为一名品学兼优的好学生！我打算在这学期里，改掉这些坏习惯。早上起来，迅速地穿好衣服，不拖拉。学习不粗心，仔细完成每一道题。吃饭的时候，要很快的把饭吃完，不剩饭。我要从一点一滴做起，逐渐养成良好习惯。我相信自己一定能成为一名品学兼优的好学生！”　　在上幼儿园以前，我什么也不会干，就连穿衣服也是妈妈给我穿好，就要上幼儿园了，这样可不行，妈妈锻炼我要学会自己穿衣服。　　有一天，妈妈把衣服摆在我面前，开始让我自己穿。一开始。我又哭又叫就是不穿，还把衣服扔的满地都是，然后坐在地上开始大哭，等了好长时间，妈妈还是不理我，我只好自己乖乖的把衣服穿好，一出了房间门，妈妈就笑了起来，再看看我的衣服，毛衣和裤子都穿反了，我赶紧回房间又重新穿了一遍，这次穿好了，拿起外套，可是外套的扣子又扣不上了，扣子可调皮了，好像故意和我作对，我把扣子往扣眼——人类邪恶的根源；爱情——幸福和光明的源泉。我一直在这些思想的舞台上徘徊。突然我发现两个身影从我面前经过，坐在不远的草地上。这是一对从农田那边走过来的青年男女。农田那边有农民的茅舍。在一阵令人伤心的沉默之后，随着一声长叹，我听见从一个肺痨病人的嘴里说出了这样的话：“亲爱的！擦干你的眼泪，至高无上的爱情已经打开了我们的眼界，使我们成了它的崇拜者。是它，给了我们忍耐和刚强。擦干你的眼泪！你要忍耐，既然我们已经结成亲爱的伴

面临的问题

来自年轻人的竟争，现在的年轻人，高学历，高智商，高产出，刚毕业的应届生和当年我刚毕业的时候相比，强了大概有二倍吧。但待遇不及老人，此时，老人的价值何在？企业不养闲人，当你的产出没有年轻人高的时候，怎么办？
精力和体力的问题，人到中年，体力，精力，智力都不如年轻人了，因为他们没有家庭的纷扰，但有健康的身体，更有高智商的大脑，年轻人的产出，越来越高，一边是因为家庭或体力的原因，可支配工作时间越来越少，一边是精力旺盛，老人要拿什么拼呢？
个人价值体现，大公司下，30多岁，想混到团队中层，要看机会和缘份，每天和年轻人完成着各种业务改动，把代码合并着，抽离出去，抽离出去，再合并在一起，产品标题上打个标，图片加个圆角，退出时邀请用户五星好评，首页弹个框等一系列的功能，显得是那么的不值一提和没有意义，个人的理想和追求是什么呢？
个人对家庭的影响，屌丝程序员，周边都是屌丝程序员，什么个人形象，谈吐，演讲规划能力，都在慢慢的退化，当爸爸的屌丝，那孩子就会从你身上去学习，甚至影响孩子的择偶标准，我爸爸不刮胡子，头发花白，满嘴脏话，如果我要找的男朋友这样，应该也问题不大吧？ 影响是潜移默化的，也要改变一下屌丝程序员的形象了。

破局

上面的四个问题，真的很残酷，有时候，人总是看低自己，中年危机，生存压力，高房价，二胎，年迈的父母，压得人喘不过气来，除了写程序以后，我们到底还可以干些什么呢？

多关注程序以外的世界，举个例子，你程序都写得了，那肯定也是 IT 圈的人了，那 SEO 优化懂不懂？如果让你去经营一个网站，你觉得百度会按什么内容来决定你的排名呢？再或者，搞百度太难，那淘宝或 1688的店铺呢？你觉得什么样的产品会排在前面呢？如果让你写程序的话，这样想想，相比于传统行业的人，你的优势是不是又明显了呢？这就是所谓的跨界竞争。
多写文章，提炼总结，锻炼自己的条理性，去年不太理想的绩效，促使我坚持了一年的写作，有事情，写出来，记录下来分享给别人，对自己是莫大的帮助，脑子要动，远离无脑游戏和今日头条。
把现在的事情尽最大的努力做到最好，精进。态度很重要，不要把自己局限在自己的一亩三分地，试着跳出去，多接触自己圈外的事情，特别是当出现问题的时候，出问题，查问题的思路最锻炼人，坚持住一查到底，不要放过，这样你会收获更多。
抓住趋势，在阿里的历史上，淘汰过很多职位，比如需求分析经理, 后来连PM也淘汰了，而现在Weex 的推出，导致很多客户端的同学要被淘汰，由前端 JS 团队替代，逐渐淘汰技术团队的纯管理者，因为不懂技术的管理者，是带不好技术团队的。而技术又是核心生产力，未来，产品的管理者，也必然是技术出身，懂技术，又懂业务的Grown Hacker.
学习，持续学习，跟上脚步，我害怕喜欢阅读的人，跟他们谈话，我就像一个透明人，苍白的脑袋无法隐藏。我害怕喜欢阅读的人，他们总是不知足，他们让自己是敞开的桶子，随时准备装入更多，更多，更多，去尝试新的东西，比如 vlayout，app links，docker，spring boot，Instant App等新技术，因为新技术的推出，肯定是为了解决某个问题域页产生的，也必然可以带来好处。